第二天一早男队队员们在学校集合，突然安西教练更改了计划，他表示本次男队合训将交给体育部另外一名老师带队，自己将留下来对樱木进行特训。

大家根据安排登上了去静冈的列车，樱木跟着安西教练来到球场，一面还因不能和大家一同前往合训心里在闹变扭。

在按照教练要求更换训练服后，樱木来到场馆内，看到安西教练也换上一身运动服走进场馆。

“老爹，你干嘛，你身体才好，不要勉强运动啊”樱木关心地对安西教练说道。

“我已经静养了一段时间了，没事的，你放心”安西教练慢慢地说道。

“你不让我去合训，不会是要留下来陪你玩吧，你这么大年纪了别开玩笑了好么？”樱木不爽地说道。

“樱木，我们来比赛吧”安西教练没有在意樱木不爽的语气。

“比赛，我和你？不行吧……”樱木大喊道“我可不和你玩什么老头乐的游戏啊”。

“我们比投篮，一人10个谁进的多谁赢，你赢了我就带你去集训”。

“老爹，开什么玩笑，和你比？”樱木可不信安西教练这么胖还能打球。

“要么你和她比？”安西教练指了指走进场馆的光子。

“早安，教练。怎么樱木，你要和我比投球”光子笑着看着樱木说。

“什么嘛，你来干嘛！”樱木看着光子，心想我才不会傻到和你比投篮，然后转过头对安西教练说“老爹，我和你比，你说吧，怎么比？”

“哦呵呵呵”安西教练笑了笑说“围着禁区一共5个投球点，每个点投两个球，一共10个，谁进的多谁赢”。

“好”樱木答应道。

“那我们剪刀石头布，谁赢了谁先选先投还是后投”安西教练接着说道。

樱木点头表示答应，两人剪刀石头布后，樱木赢了，他想了想说“让你先投吧”。

“好”安西教练走到一旁，先简单地做了几个热身动作，但由于体型太胖，即使是简单的几个动作也令他气喘吁吁。接着他走到最难的零度角，深呼一口气后原地将球投出，球应声入网，准确命中。

一旁的樱木瞪大了眼睛，简直不敢相信体型这么胖的安西教练竟然这么轻易地就将球投中。他突然想起来又一次彩子告诉自己安西教练曾经是一名很出色的国手，看样子是真的。

安西教练不紧不慢地在各个点轮流投球，随着最后一个球命中，他缓了口气说“呀，可惜了，还有一个没中，樱木，换你了，你如果十个都投中了就赢了”。

光子在旁边笑着对樱木说“樱木，加油哦，我来给你传球”。

樱木颤颤巍巍地走到投球点，“没什么能难道我天才樱木”他大喊一声将球投出，结果连篮筐都没有碰到。

光子故意大声提醒他“接下来九个都必须投中哦”。

“知道了，知道了，你到底来干嘛的”樱木气不打一处来，对着光子就一顿牢骚。

光子也不理他，继续把球传给他。

结果不言而喻，十球零中。樱木忍着心中的怒火，低着头站立一旁。

“好了，进来吧”安西教练突然对着门外说道。

体育馆大门被打开，洋平等四人出现在门口，高宫手上还拿着一台摄像机。四人完全不顾忌樱木也在场，直接扯着嗓门说道“哎呀，你们说他的投篮姿势真滑稽啊，这个录下来不比一般的录像带好看么”。

樱木生气的就要上去抢夺高宫手中的摄像机“你们在干什么！谁允许你们摄像了”。

洋平赶紧拦住樱木，高宫也把摄像机护在胸前说“我可是教练特聘的摄像师”。洋平对樱木说道“教练拜托我们来把你投球的姿势拍下来，我们用打工赚的钱买了摄像带，摄像机是租的，你可别弄坏了”。

“你们竟然为了我把打工的钱都花了……”樱木感动的痛哭流涕。可还没一会就听野间和高宫在商量“这么滑稽的录像，我们租500块给人家看一次不过分吧”，随即又暴怒起来“枉费我刚才那么感动，你们在说什么！”

“樱木”安西教练叫住即将发火的樱木说“要想成为更强的自己前，首先要知道自己的弱点，所以我请他们来帮忙，你可以通过录像带看自己的投篮姿势而找到自己不足的地方，那么你们跟我来办公室一趟，我们先看看刚才的录像吧”。

樱木等人跟着安西教练来到办公室，在电视上播放刚才拍摄的片段。樱木看到影像中自己乱七八糟的投篮动作，直接拦在电视前“这不是我，你们别看了”。

安西教练安慰他说道“你作为初学者，动作不标准是很正常，所幸的是你还没有养成不好的习惯性动作，我问彩子要了你的比赛数据，你说参加的7场比赛中，一共得了17分，除去发球的3分，其余分别是上篮6分，篮下投篮4分，灌篮4分，相信这份数据所有参加全国大赛的对手都会掌握。如果我是他们的教练，我一定会跟队员说，10号只有近距离得分的能力，与其将防守重点放在10号身上，不如更加注意防守11号来的划算”。安西教练是懂得抓住樱木神经的，他的寥寥几句话就让樱木安静的思考了起来，他继续说道“所以，你与其去和他们参加合训，不如利用这几天时间进行投篮特训，樱木你想想看，如果你能掌握投篮的技术，那么在大家都认为你只能近距离得分时，你却能在远离篮筐的位置投篮得分，这将会给湘北带来什么样的局面”。