完事之后，两人好半天才回过神，四阿哥畅快地抱住宋莹，狠狠地又亲了她好一会儿：“我的乖乖，那拉嬷嬷天天教你的，就是这个？”

宋莹喘息未定，本能地环住四阿哥的脖子，问：“爷可喜欢？”

“喜欢，喜欢得很。”说完又低头亲了下来，手也开始向下摸索。

果然老话说的是对的，凡事不能过度。

宋莹此刻紧咬牙关不发出声音，强忍着那拉嬷嬷在自己的腿上使劲儿：昨晚她和四阿哥过于放肆，导致她右腿的筋拉伤了。

昨晚她累得不行，没发现右腿不对劲，稀里糊涂就睡着了，今早儿四阿哥起床的时候她都没醒。四阿哥经过一夜是浑身舒爽，又心疼她昨日“辛苦”，也没特意叫醒她。等她睡够了自然醒来，才发现右腿一动就疼。

天青吓得要去宣太医，被宋莹制止。

要是因为房事过度叫了太医，她可就成了全紫禁城的笑话了，还不如赶紧找根绳子吊死。

术业有专攻，宋莹让天青去找那拉嬷嬷。

果然那拉嬷嬷来了之后，一听宋莹说的症状，就知原因出在哪儿。

出乎宋莹的意料，那拉嬷嬷并未就此事对她多加谴责，反而一边按摩一边跟宋莹讲解她为何会受伤。

“格格日常拉筋很到位，按理来说，做这个动作是不会受伤的。想来是昨晚保持一个姿势的时间过久，期间又没注意到腿不舒适，没有及时缓解，这才导致右腿拘筋疼痛。待奴才帮格格把筋络梳理开，也就好了。”

“有劳……嬷嬷了！”宋莹哼哼唧唧地叫唤。

待擀完筋，宋莹果然觉得舒爽了很多，虽然仍有疼痛，但已不影响活动。

那拉嬷嬷说她是一个姿势保持的时间太久才拘了筋，但是她回忆昨晚的过程，并没觉得耗时很长，就问了那拉嬷嬷。

那拉嬷嬷想了想，慢慢说道：“如此说来，那就应该是格格腿的力气不够。”

宋莹问：“这怎么说？”

那拉嬷嬷解释：“格格以前当差，少不得每天都要长时间站着，那就跟锻炼一样，因此腿上有劲儿。如今比以前站得少了，腿上的肉也就懈怠了。”

宋莹觉得那拉嬷嬷说的有道理。

以前做宫女，虽然做的也是轻省活计，但到底是体力劳动，也算是得到了充足的体能锻炼。

现今做了格格，衣来伸手饭来张口，身体素质也在慢慢变差，她能明显感觉到自己最近“劲儿”小了很多。

宋氏表演法则第四条：一个合格的女演员，要时刻将自己的身体状态调整到最好，随时做好扮演角色的准备。

她不能因为沉迷于享乐，而放弃自己生存斗争的资本！

宋莹问道：“既然是力气不够，嬷嬷可会一些长力气的法子？我听说满人家的女儿，从小也是要学骑马射箭的。这阿哥所地方小，这些怕是学不来，可有别的打磨身体的法子？”

作者有话说：

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第17章 继续日常

那拉嬷嬷仔细看了宋莹一眼，想起这宋格格找自己谈完话的当晚，四阿哥就派张保来问自己话。

那拉嬷嬷当时也想试探一下四阿哥对宋格格行为的态度，因此并未添油加醋，将白天两人的对话一五一十地复述给张保。

之后几天她仔细观察发现，四阿哥不仅没有冷落宋格格，反而开始频繁来后院用晚膳，大库房几乎每隔两天就要开一次，流水的赏赐进了宋格格的屋。

而自从宋格格重新拉开了筋，四阿哥留宿之后第二天的心情也越发的好，前几天甚至还赏赐了自己——想来四阿哥是乐于见到自己帮助宋格格钻研房事的。

说来也是，哪有爷们不好这事的呢？

况且，这宋格格是四阿哥的第一个格格，本来就肩负着引导阿哥的使命。四阿哥从她身上学到了乐趣，以后嫡福晋进门，也才好施展不是？

四阿哥和宋格格还算节制，房事也并未过度，那自己也没有必要非拦着不可。

她感慨还好当时做对了选择，若是一味仗着精奇嬷嬷的身份拿大，惹了主子心里不痛快，只怕自己早就被撵回储秀宫了——没见五阿哥那里的精奇嬷嬷已经被撵走了吗！

自此，那拉嬷嬷日常伺候宋格格也愈发恭谨小心。

那拉嬷嬷想了想，说道：“格格说的是，这南三所地方小且到底是在前朝，不好做些骑马射箭之类的大动作。且格格如今还是应当以贞静为要，举石锁之类的法子也不合适。依奴才看，不如学些八段锦，或者五禽戏之类的功法，平日里再在房前屋后多走动走动。如此常年日久地，既打磨了身体，也有益气血通畅。”