而沈曼则是整个人向地面摔去。

于柏洲心中庆幸，亏得这匹马温顺，才没有躁动。

不然沈曼怕不止是摔倒在地，还会被拖行一段距离。

于柏洲伸手将沈曼扶起，目含担忧，将沈曼浑身上下打量一下，“可摔伤哪里？”

沈曼摔得并不太疼，拍拍身上的泥土，脸颊微红。因为她觉得自己有点丢人。

简直丢大发了。

沈曼朝于柏洲讪讪一笑，“没事。初次上马，毕竟不熟，再容我试试。”

真是奇怪。

她看于柏洲神态轻松，还有其他人上马时是又快又简单，“噌”的一下就坐在了马上。

怎么她就不行呢。

沈曼给自己打气，打起了十分的精神积蓄力量，准备再次上马。

于柏洲看她一眼，点了点头，“好。”

但还是不放心，就与沈曼更加详细的说了一遍。

“人站在马的左肩旁，面向马鞍，左手抓住前鞍桥，右手抓在后鞍桥右侧。

左腿膝关节屈曲，左脚掌踩入马镫内，右脚蹬地。

借助两臂的拉力和右脚掌的弹力，用左腿将身体撑起后，右腿伸直抬起迅速跨过马臀部，轻轻坐于马鞍上，右脚踩入马镫内。”

说完后想了想，觉得他应该在沈曼上马、下马时都牵住马儿，这样就不会有意外发生了。

沈曼把左腿伸直身体挺起后，右手抓在后鞍桥右侧，右腿伸直抬起迅速跨过马的臀部。

虽然后面姿势不好看，但这次勉强算是爬了上去。

沈曼觉得自己终于凭借一己之力到了马上，虽然动作姿势不够潇洒利落，但她是学会上马了！

她兴高采烈地，冲于柏洲骄傲喊道，“于公子，快看，我上来了。”

仿佛于柏洲不赶紧看，她就要掉下来了。

于柏洲扭头向沈曼看去。

少女正值韶华，形貌昳丽，娇艳明媚。此刻好比盛开的向日葵，嘴角高高上扬，浑身充满了朝气活力。

白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴。明净清澈、灿若繁星的眼眸，像是不曾沾染世间半点尘埃和纷扰繁杂。

此刻两眼亮晶晶、充满期待的望着他。

这一瞬间，于柏洲望着沈曼，摸着马儿的手指轻轻一动。

“嗯，沈姑娘很聪明。”于柏洲唇边荡漾着笑意，“试试下马，记得一定要先调整好脚蹬的位置。”

沈曼矜持的抿了一下嘴唇，下一秒又咧开嘴开心笑道，“嗯！”

沈曼在马上没有安全感，马儿都没有行走，她的身体就已经不够平衡，因为太过害怕眼睛看向马下，身子和头部左右摇晃，有种随时要从马上掉下来的感觉。

于柏洲看着不禁皱起眉头，摸了摸小枣的头，让沈曼先下来。

沈曼目光炯炯的看向于柏洲，怎么下马的来着？

于柏洲，“……”

“还是从左侧下马，下马的动作是按照上马动作的相反顺序进行。”

沈曼下马的时候心想，下马和上马一样好难啊，她差点又摔下来。

于柏洲看了看天色，对沈曼说，“已经过了午时，车上带了点心，先吃些垫垫肚子。吃完我们再继续。”

两人走到马车旁，从上面取出一个食盒，在大树阴影处坐下。

沈曼打开食盒，从里面一样一样取出马蹄糕、山药糕、枣花酥和玫瑰酥。

马蹄糕晶莹剔透，呈半透明的茶黄颜色，折而不裂，撅而不断。可以清晰看到糕体里嵌着星星点点的白色马蹄颗粒，夹一小块放入口中，顿时唇齿之间充满了马蹄特有的淡淡香气，甜而不腻，一口咬下去，弹弹的口感，加上马蹄的清脆，韧劲和软滑结合，软、滑、爽、韧兼备，味极香甜。

山药糕，味道清甜，入口即化，口感顺滑。

枣花酥以枣为馅，盛开的枣花为形，为一朵盛开八瓣的枣花酥，枣香浓郁，入口酥香松脆，甜而不腻，形味俱佳。

玫瑰酥是以上等的面粉、白糖、芝麻、玫瑰花瓣等为材料制成，具有浓厚的玫瑰花香味，味道香甜。

一旁的于柏洲看着吃着点心的沈曼，不禁陷入沉思和怀疑中。

今日的进展实在是出乎他的意料。

已经到中午了，沈曼竟然只磕磕绊绊地只学会了上马。

沈曼向来聪慧，难道是他教的不好吗？

沈曼看到于柏洲两道长眉微微拧着，仿佛在想什么棘手的事情，心中微妙。

她是有点不够聪明。

于柏洲不会嫌弃她笨，或者得她朽木难雕吧！

沈曼悄悄瞅了于柏洲一眼。

两人休息片刻后，继续学骑马。

沈曼来回上下马几次，渐渐地熟了后，于柏洲松开了牵马的手。

新的问题又出现了。

于柏洲说，“沈姑娘初次骑马时，不免有几个初学者普遍存在的问题。但沈姑娘不要灰心，我会一一指正过来的。”

在沈曼上马后，于柏洲利落的翻身上了马，给沈曼展示并详细解说。

“骑马是一个不断进行调整、寻找平衡的过程。”

于柏洲看到沈曼纤细的手指像握拳一样紧紧握住缰绳的，手臂也是高高抬起，皱了一下眉。

“初学者在马上感到不安全时，会本能地用手和手臂去找平衡，以至抬高拿着缰绳的手。

这使得缰绳很长，再也无法控制马儿。缰绳不要拉太长。

让你的手臂垂放在你的两侧，让它们巧妙地摆动。

在马的移动中调整缰绳，手臂放松并保持手与缰绳的联系。

握缰绳的手不能过紧，否则马儿会缩脖子或晃动头部来避免压力和疼痛。

也不能太松弛，让缰绳在手指间滑动。

不要像握拳一样紧握缰绳，而是要稳固而轻柔地握住缰绳。”

沈曼坐在马上，按照于柏洲指出的问题一一改正。

先是尝试放松手臂，让他们自然下垂，握住缰绳的手稍稍减弱了些力道，又往前一些。

“还有初学者的脚在马儿行驶过程中，会很容易脱镫，这样的话，马上的人在马儿受到惊吓躲闪时，很容易摔下来。”

沈曼低头快速看了一眼。

哦，她脱镫了……

她把脚重新放回马镫后，悄悄地抬头看了于柏洲一眼，见他的脸上带着温和笑意，没有半分不耐。

于柏洲继续说道，“骑马依靠的是平衡。用你的大小腿贴紧马，马儿自然明白你想让它往前进。

不要紧张，如果腿抱的太紧，身体僵硬，也会影响马的情绪。

坐在马鞍上，不要垫脚或脚后跟上浮，不要夹紧膝盖，让你的腿自然下垂，重心下降到脚跟，夹紧腿部，保持正确的腿部姿势。”

怪不得，她也觉得小枣没有懂她的意思。

还有，她的大腿小腿僵硬的都快抽筋了。

沈曼看着于柏洲的样子，双腿自然下垂，重心下降到脚跟，夹紧腿部。

她觉得在这种姿势下，大腿和小腿舒服多了。

“不要对骑马感到紧张不安，也不要蜷成一团。

当你背部不挺直，就会很难控制马儿，平衡自然受到影响。所以，坐直，放松，避免僵直。

骑马时不要向下看，头部向下，脖子弯曲，这会使你的脊椎变硬。你身体的任何僵硬都会使你的马儿更难以和你保持联系，还会使自己的骑姿出tຊ现问题。

你需要抬头，看你想要去的地方！”

沈曼慢慢的不再左右摇晃，小枣还驮着她小走了两步。

沈曼惊喜地笑出声来！

于柏洲又告诉沈曼怎么立定，让马儿停止前行。

“想要让马儿停下来，双手需要略微握拳，向后轻拉缰绳，将压力传导至马儿口衔，马儿受到压力会慢慢停止前进。

从轻拉缰绳增加压力直至马匹停下的那一刻，马儿前进的步伐一般不会超过三步。一旦马儿停下，就必须立即释放对缰绳的压力。”