“瑜伽是什么？练这个有什么用？”

对于瑜伽最经典的著作就是巴坦加里的《瑜伽经》。云笙惊喜的发现，经过了穿越后，一整本《瑜伽经》的内容都牢牢地记在她脑子里，比她当初学得最好时还要清晰。

莫非穿越还附带了过目不忘的金手指？

今天一定是她的幸运日。

云笙喜滋滋地按下了这个猜测，专心致志地教瑜伽。她言简意赅地阐述了瑜伽的内涵，作用和表现方式，然后开始教大家打坐，将浮躁的心平静下来。

星际时代的公民有营养液、进化液等各种各样的药物，又能激活异能，锻炼体术，以qiáng者为尊，反而不怎么注重外表。有些女孩子拼命练习练体术，将自己的身体练得比狗熊还要雄壮。然而，作为女孩子，怎么可能会对变美变瘦不感兴趣？

听到瑜伽的作用时，大部分女孩子都眼睛闪闪发亮，迫不及待地跟着学起来，剩余的人却只是光明正大地看热闹。

因为都是第一次接触瑜伽，所以云笙只教授了几个简单的动作。然而在练习的过程中，云笙却意外地发现，在她随着瑜伽动作无意识调动内力的时候，原先练习九yīn真经和打狗棒法那缺了的什么似乎被慢慢地补上了。摒除系统地影响后，她竟然能让内力顺着她的动作和意识开始圆润运行。

她心情平静，不知不觉进入了一个空明的境界，下意识地开始练习昆达利尼瑜伽。昆达利尼瑜伽又称蛇王瑜伽，昆达利尼证明了人体周身存在72，000条气脉，七大梵xué轮，一根主通道和一条尚未唤醒而处在休眠状态的圣蛇。通过打通气脉，使生命之气唤醒那条蛇，就会有产生神奇的效果。

因为这种瑜伽练习非常困难，所在现代，练习的人也非常少。云笙当初也是咬牙凭着一股毅力才湛湛学会。

而这一次，她这具从未练过瑜伽的身体竟然将这套动作完整地做了下来。

体内被系统灌注的庞大内力，渐渐汇合，形成一条渐渐苏醒的圣蛇。这条蛇看上去应该是霸道yīn冷的，但是她却感觉十分温暖可亲，仿佛天生就是她身体里的一部分。圣蛇自发运转着九yīn真经的心法，在身体里四处游走。它游走过何处，何处的经脉俱被扩大一倍，使得汇聚的内力越发磅礴。

圣蛇随着云笙的心意四处游走，洗刷经脉，直到她渐渐地从那种空明状态中清醒过来，才回归她的心神。

云笙闭着眼睛，恋恋不舍地回味着这玄妙的经历。

还未等她睁眼，两个小孩就爬上了她坐着的石头，扑到她身上。等她睁开眼，才发现两个小孩正气鼓鼓地，泫然欲泣地看着她：“阿姐教的太难了，我和阿弟只能做几个动作，是不是我和阿弟都太笨了？”

云笙眉心舒展，哄着两个小孩：“哪里有，这套动作本来就很难，阿筎和阿筑能做几个动作，就已经很厉害了。都是阿姐的错，阿姐以后先从简单的开始教，好不好？”

两个小孩这才红着眼睛，破涕为笑。

云笙让两个小孩自己去玩。她想到自己似乎还有了个过目不忘的金手指，便调出了直播系统的界面，想要和粉丝们说一下，停下瑜伽教学。

然而，一打开直播间，密密麻麻的弹幕简直就像是扑面而来，糊了她整整一脸。

云笙懵了一下，不知道发生而来什么事情，只好从头开始看。

一开始，粉丝们都是抱着看热闹的心情玩闹，尤其是一名叫巴特最帅的粉丝，满屏都是他发的“哈哈哈，这是什么鬼姿势”的弹幕。直到有跟着做的粉丝，发了几个“我曹，这动作看着简单，怎么那么难做”的感慨后，看笑话的才变少了，巴特最帅的留言也变了样。

等她做到三分之一后，突然又粉丝留言：“不知道为什么，跟着阿笙做到现在，我觉得身上竟然有一股暖暖的气流，虽然很快就消失不见了，但真的很奇妙啊。”随即，有好几个跟着一起做的粉丝也纷纷留言，表示跟着做有十分神奇的效果。

等云笙做到瑜伽的二分之一时，直播间里突然出现了一条金光闪闪的留言：“啊啊啊啊啊！你们谁都想不到，云笙这套奇怪的瑜伽，竟然让我突破了五级！要知道，我在这里已经卡了整整十年！”

然后，整个直播间都疯狂了。

第27章 、后续影响

斯图兰特星球。

莉莉丝急匆匆地推开房门，看着坐在窗边眯着眼睛缝衣服的母亲，忍不住红了眼眶。

她的母亲，曾经是斯图兰特最高贵最美丽的贵族小姐，每日被仆从jīng心伺候，连喝的水都要女仆用脸颊试过温度后，才会送到她的手上。