娶了病娇女装大佬(44)
作为专业运动员,陆乔比任何人都了解,运动不是强度越高越好。
相反的,超出自身承受能力的强度的运动,带给身体的损伤远远比不运动更严重。
横纹肌溶解就是典型的运动危害。
快走了小半个时辰后,陆乔带着楚星泽做了基础伸展运动,动作类似现代的广播操。
出乎她意料,楚星泽对广播操展现出极大的兴趣。
“陆乔啊,你太够兄弟了。”楚星泽一边严肃地做着体转运动,一边感激地对陆乔道:“连家传的武学功夫你都教我,没说的,以后你就是我亲兄弟。”
陆乔:......
憨憨。
为了保持楚星泽的积极性,陆乔选择了沉默。
伸展完了,接下来是力量训练。
陆乔拿出她让高志定做的轻型哑铃,教楚星泽飞鸟、深蹲、卧推等动作。
楚星泽以为哑铃是什么新式武器,开心地按着陆乔的要求比划。
比着比着,他开心不动了。
其实哑铃不重,动作也不难,可就是有一种说不出的酸和累席卷了他的身体,渐渐的,胳膊、腿、乃至腰腹都像灌了铅一样。
陆乔观察着楚星泽的神情,伸手搭了下他的脉搏。
她并不会切脉看病,搭脉搏是为了数心肺频率。
“差不多了。”陆乔喊了停。
然后,她让人把手软脚软的楚星泽送回家,并且给了他一张单子。
“这上头的食物可以多吃。”
疲惫的楚星泽连看单子的力气都没有,回到家连饭也没吃就歇下了。
镇国公夫人谢氏听说了,非常高兴。
“往常不到天黑不着家,着了家就是吃睡玩。叫他少吃一口,跟要了他命似的。”谢氏美滋滋地道:“明儿早点把世子送去陆家,再封个大红包给陆二郎。”
她觉得儿子长得不丑,就是胖,瘦下来绝对好看。
陆家,陆乔草草应付完王氏“关于早上要热水”的疑问,在疏桐院门外踯躅徘徊。
原谅还是不原谅,这是个问题。
没等陆乔想出答案,一阵脚步声由远及近。
今夜月圆,光华如水,踏在青石板上的脚步声,合着初夏的蛙鸣,慢慢清晰起来。
楚歌光脚走在地上,原本白皙如玉的脚掌脏兮兮的。他穿着月白的中衣,背上是一捆粗重的荆条,荆条的刺上沾着血迹。
雪色发带束了如瀑青丝,软软垂在胸前。脸色苍白,唇无血色,可这张蟾宫仙子一样的容颜不仅不难看,反倒透出叫人心碎的凄美。
楚歌双膝跪在陆乔身前,被荆棘刺破的双手血淋淋,小心地拉着陆乔的一小片衣角,哀哀地道:“乔乔,我错了。”
卷而翘的睫毛脆弱地眨一下,沁满水的眸子全是虔诚的歉意。
陆乔的心,不可自抑地软了下去。
第37章 我不小了
陆乔摘下楚歌背上的荆条,扔开,伸手扶楚歌。
楚歌颤了一下,不敢起,惶惶地仰头看着她。
“乔乔,我错了,我会改的。”
陆乔没有直接用蛮力,不然凭她的力气,完全可以把楚歌拎起来。
她弓着腰,叹气,拍拍楚歌的头。
“真得会改?”
“嗯!”鼻音软软,楚歌重重点头,神情真挚。
“撒谎鼻子会变长。”
“我鼻子没变长。”楚歌鼻子往前挺了挺,面不改色。
“不改你是小狗。”陆乔咬牙。
“我改,我不是小狗,我不做小狗。”楚歌拉着陆乔的衣角,可怜兮兮。
陆乔又叹了口气。
“只此一次,下不为例。”
“嗯!”
“起来吧。”
楚歌顺着陆乔的力道起身,踉跄着摔进陆乔怀里。
就在陆乔要推开他的时候,楚歌细声细气呼痛。
“脚疼,站不住了。”
“负荆请罪就负荆请罪,干嘛不穿鞋。这地看着没东西,碎碎拉拉的小石子很多的。”
陆乔像个老妈子一样念念叨叨,打横将人抱起来。
楚歌双手圈在陆乔脖颈上,人缩成一团,贴在她怀里。
他就是故意不穿鞋,就是要她抱。
疏桐院的仆人们低着头,互相挤眉弄眼。
瞧瞧,瞧瞧,他们的二少奶奶多恭顺哪。为着没能伺候好二郎,背着荆条来请罪。又漂亮又温柔,还时时刻刻替二郎着想,简直是女人中的女人啊,难怪二郎把二少奶奶搁在心尖上,多么惹人怜爱的尤物啊。
陆乔抱着惹人怜爱的尤物进了屋,将人放在床上,低头查看他的手掌。
密密麻麻的血点子,伤口不深,已经不出血了。
陆乔一边给楚歌上药,一边同他说:“下次别这样了。”
楚歌咬唇,怯怯地问:“那你下次别走,跟我好好说。我笨,我会很听话的。”