【猪猪肉】：主播千万别去看这些猎奇向的直播！主播好好做自己喜欢做的饭，别被带跑偏了！

郁真抿了抿唇，她有点不敢告诉“猪猪肉”，她其实看了好几个猎奇向的美食直播。

【X28504ke】：我忍不住想说一句，主播是不是和星看达成了什么协议？故意给星看这种垃圾直播平台引流？

【X28504ke】：星看直播的主播质量明显比不过点点直播。主播待在点点直播不香吗？

【管理员】：用户X28504ke存在故意引战行为，该账号已被屏蔽。请该用户完成弹幕礼仪10000问，获得满分成绩后，才可继续在直播间内发言。

“我说过，因为个人原因，所以我不会再在点点直播进行直播。”郁真道，“这是我最后一遍说我换频道的理由。”

“从此以后，我不会再回答类似的问题。也请你们专注于我的直播内容。”

【小李是帅犬】：主播今天要做什么菜？

“昨天我们吃了太多油腻的东西。所以今天我想做点清淡的菜品。”

“菌菇汤，凉拌菠菜，苦瓜酿肉。”郁真道，“再配上一份鸡粥吧。”

【猪猪肉】：苦瓜！主播你终于要对黑暗料理下手了吗？

【大蓝蓝】：主播直播做苦瓜？我看过其他主播尝试做苦瓜，他们都开了十级滤镜，但是味道……啧，真上头。

【在减肥的嘤嘤】：看到苦瓜两个字，嘴里的凉拌黄瓜顿时不香了。

【小李是帅犬】：今天主播做的唯一一道荤菜居然是苦瓜！我脸绿了……

郁真没有理会直播间内的一片哀嚎。

因为苦瓜酿肉找准方法，味道不一定只有苦味，它也同样可以俘获食客的心。

“煲粥和煲汤的时间较久，所以我先做菌菇汤和鸡粥。”

郁真拿出了菌菇汤的食材。

“菌菇汤是纯粹用三种菇类煲出的汤。”郁真道，“所以我在里面加了一点点的油，可以增加香气。”

郁真将菌菇切好后，放入锅中炒香。

炒香的菌菇放入了煲汤的锅中，郁真往里倒入了水，又加了一点油。

“接下来，开始做鸡粥。”

【鹿以素为天】：鸡粥是鸡丝粥吗？

“鸡粥和鸡丝粥不一样。”郁真道，“鸡粥里面没有鸡丝，鸡粥是用米和鸡汤煲制而成的。”

【小李是帅犬】：至少鸡粥里应该有鸡汤的香气……吸溜！

郁真道：“昨天还剩下了点没有用完的鸡汤。我直接在鸡汤里放入洗净的米，加一点油。”

“大约一个小时煮成粥状后，需要再加入一些调味料。”

“接下来我们先做菜。”郁真道，“我先做凉拌菠菜。”

加了盐的水中加入菠菜煮至断生，然后捞出切碎，摆在盘中淋上郁真预先调好的酱汁。

郁真将凉拌菠菜放进冰箱冰镇。

“现在做最后一道菜，苦瓜酿肉。”

郁真说着，拿出了一根苦瓜。

【大蓝蓝】：苦瓜出来了一刻，我心态崩了。

【猪猪肉】：我开始考虑要不要关闭五感同步……不是我不相信主播的厨艺，但是苦瓜这东西，真不是人吃的！

【鹿以素为天】：苦瓜是我唯一不吃的素菜……就连折耳根香菜都比这玩意儿好吃！

“昨天做的炸鸡太油腻，正好吃点苦瓜清清火。”郁真道，“苦瓜微苦，可以起到降火的作用。”

【在减肥的嘤嘤】：主播，你没说错吧？苦瓜是微苦？

郁真将苦瓜去了头和尾后，切成了四小段。

郁真道：“如果你们觉得苦瓜太苦，可以将它的芯子去除，这样会降低苦瓜的苦味。”

她边说着，边将剁好的肉糜，香菇碎，虾仁碎混合，塞进拔了芯子的苦瓜中。

郁真倒出一点淀粉，加了点水，给塞了肉的苦瓜封口。

她手里的热锅烧起，先加入蒜瓣煸香，再放入苦瓜酿肉。

肉与锅接触，散发出诱人的肉香，似乎掩盖了苦瓜的苦味。

肉香在整个直播间内弥漫。

【猪猪肉】：这道苦瓜酿肉……闻上去还挺香的。

【采阿喵的小野狼】：我是主播坚定不移的支持者！主播做菜，必属精品！

苦瓜酿肉煎好后，郁真将它夹出。

她将苦瓜酿肉放入蒸笼中，在上面洒了几勺生抽。

“等到苦瓜酿肉蒸熟，就可以吃了。”

郁真抬头看了眼时间。

她将时间掐得正好。

郁真揭开了煮着菌菇汤的锅盖，淡淡的菌菇清香与鲜香，顺着雾气四散。

菌菇汤和鸡汤相比，荤腥味没有那么重，但那股有别于荤汤清香，却吸引了所有观众。

“菌菇汤做好了，趁着等待其他菜肴的时间，我先喝上一碗菌菇汤。”