伍铮：“只是我在减肥的时候减得例假紊乱了一阵而已，女性运动员过瘦导致内分泌失调甚至卵巢早衰的例子也不少了，你比我还老呢，悠着点吧。”

女单想要跳得更高更轻盈，好用的法子只有两个，一个是减肥，一个是增肌，其中增肌还是个危险选项，因为增肌等于增重，体重越大，跳跃时关节的压力就越大，而且对于花滑项目来说，裁判并不喜欢太壮的女单，因此不少女单都是只减肥，但不会刻意大量增肌。

但减肥过度的副作用也会体现在她们身上，比如脱发、皮肤变差、骨量下降，总之要怎么选择，是教练组和运动员需要一起考虑的事情。

芭芭拉今年也才20岁而已，什么叫老啊？！她咬牙切齿的仰着头说道：“我算是明白了，我和你天生合不来，就不应该找你说话！”

要不是跳起来打别国选手脑袋会上新闻头条的话，芭芭拉是真想和伍铮来一架了，然后她就气哼哼的滑走了。

伍铮莫名其妙，总觉得这女的奇奇怪怪，她们合不来不是去年就已经知道的事情了嘛？何必今天又特意跑过来说一遍？

她将外套脱下，继续在冰上滑着，她在比赛时的滑速会很高，合乐时因为场上有别人，就会刻意控制速度，免得撞到谁，即使如此，她脚下的动作明显更加从容，好的滑行自带丝滑感，并从视觉层面就和其他人拉开了差距。

过了一阵，她滑到场边，从伍兰溪手里接过水瓶仰头倒了两口，水珠顺着脖颈流进衣领里。

伍兰溪嫌弃的说道：“斯文点，好歹是个女孩子。”

幸好这丫头在比赛以外的时间懒得拍广告，不然就她这个喝水的动作，口红和下巴处的粉底都要毁了。

伍铮吐了吐舌头，伍兰溪又说道：“星野绫子在分站赛的表演滑尝试了跳3A，虽然没有成功落冰，但根据冰迷的测算，她的提前转体在90度以内，一旦站住，那个跳跃就是成立的。”

“但很多人却并不知道你的3A有没有找回来。”

也就是说，目前在国际花滑圈，其实人们普遍是看好同样过了发育关，但个子没有长太高、且都是平胸的海伦.斯科尔和星野绫子的，而且海伦.斯科尔的3A比伍铮出的还早，星野绫子也在练3A。

至于伍铮么，她属于被唱衰的那个，谁叫她的身高摆在那里，刚才芭芭拉.布朗和她说话时都要仰头。

而会不会3A对一个女单来说也格外重要，别的不说，一套节目里必须要有一个A跳，这是国际滑联已经规定死的规则。

如果一个女单不能跳3A，那她就只能跳2A了，2A分值3.3，3A分值则是8.5，如果一个选手在短节目里跳了2A，另一个选手在短节目里跳了3A，那么她们的分差就会达到5.2，而这个分差到了自由滑当然还可以继续拉大。

“还有，海伦.斯科尔在加拿大站也夺冠了，她的3A+3T连跳被裁判判定为成立。”

对于女单来说，自由滑上两个3A就是巅峰配置了，海伦.斯科尔今年状态极佳，在完成这样的配置后，直接获得了全场观众的起立鼓掌。

伍铮很平静的回道：“我知道了。”

此时快轮到她合乐了，伍铮转身回到冰上，周鹏安慰伍兰溪：“伍教练您放心，她的心态平稳的很。”

伍兰溪：“……我知道她心态平稳，我现在担心的就是她太平稳，一点紧迫感都没有，比赛时也兴奋不起来，她是运动员，想要超水平发挥就必须要兴奋你懂吗？”

周鹏：“我懂，我懂，但您真的可以放心，老佛爷就算没有超水平发挥，但她稳啊，进总决赛对她来说一点难度都没有，而等到了总决赛，两个那么厉害的对手往那里一戳，她肯定也会有紧迫感的。”

过了一阵，同样参加了中国站赛事的林燕也滑到场边，牛教练和她说道：“你状态不错，但还是要压着点，把这股劲放到比赛的时候再砰一下全部爆出来懂吗？可别在合乐的时候就把劲儿都发出去了。”

伍兰溪羡慕的看了那边一眼：“燕子的状态也越来越好了。”

这股干劲就比伍铮强。

林燕不好意思的笑笑：“还行吧，主要是今年外训的效果不错。”

她也参加了圣彼得堡的外训，虽然和男单们跟的不是一个教练，却把3lz+3T的连跳更进一步稳定了下来。

因为伍铮目前是花滑项目当之无愧的实力、人气第一的一姐，因此中国站赛事直接将女单作为压轴，男单、双人滑、冰舞会先一步举办。

姜泷、龙妍妍和裴群自然是参加了比赛，今年升入成年组的宋友明也在中国站参加了他人生中的第一次A级赛事。