仿佛在这些人的眼里，一朝成了冠军就必须要一直是冠军，输一次都不可饶恕，仿佛伍铮本赛季频繁得换个人来恐怕要出伤病的赛程不存在了，科泉市那让许多运动员都扑街的高海拔也不存在了，她之前拿了金牌还有仍然握于手中的世界纪录同样不存在了。

事实上从她做了缩胸手术开始，就有黑粉开始看她不顺眼，理由是她缩胸的举动辜负了许多他们的喜爱，而且那不是：一个女人应该做的事。

好在幸运的是，伍铮的高智商让她很清楚，身为人类，她只要能和人类沟通就行了。

脑残在她这里属于不能吃的非人，无视即可。

从四大洲到世锦赛有一个月的时间，这意味着伍铮终于能休息了，在回国后，她主动请了三天假，在家里狠狠睡了一天，然后爬起来把年给过了。

说来也是无奈，别人在这个时候应该都是过年节的，只有花滑运动员，偏偏就是在这个时间段出门比赛，包括冬奥会也常常是掐着过年的时候举行。

既然做了花滑运动员，就不要想放年假了。

伍铮过年的方式就是坐在电视机前，一边包着小棉被看新闻，一边吃伍易亲手包的饺子，她这位哥别的优点没有，厨艺绝对棒棒的。

半个巴掌大的饺子，伍铮不知不觉就吃了三十个，等伍兰溪发现时，盘子都被她清光了。

这绝对不是一个花滑运动员该有的饭量，为了这一顿，伍铮被削了两天的碳水，简直实惨。

自然，伍铮除了吃和睡，还是有学习任务的，身为一名平时训练、比赛相当忙的大学生，她会在空闲的时间里提前把课本知识给学了，目前她已经刷完了第二的教科书，准备开刷大三，如果有不懂的地方可以打电话问教授，因为天赋过人，她的师长都非常乐意指点她，小灶开起来十分爽快。

伍易洗完碗跑到伍铮身边问她：“铮啊，你以后打算考研不？”

伍铮斜他一眼：“教授说我的水平足够保研的，放心，我连硕导都已经找到了。”

开玩笑，她这样的人才还能缺老师？

同样打算读研但四级英语还没过的伍易羞愧的低头：“小的明白了，您继续学习，小的不打扰您了。”

三天后，伍铮复训，开始备战将在3月22日-3月25日举行的世锦赛。

她在四大洲的时候完成了3A+3lo的连跳，并且将3A+1lo+3S也找了回来，但这两个连跳的成功率都只有百分之六十左右，对于把常用跳跃的成功率都刷到百分之八十以上的伍铮来说，这两个连跳还是不够稳定。

与此同时，她还需要继续和增肌训练死磕，总之，为了心中的那个奇迹，即使伍铮现在已经可以单腿独立深蹲30下，保加利亚深蹲也可以一口气做50个，然而这些还不够，她要继续虐臀，花滑女单未来的第一翘屁就是她了！

看着小姑娘训练的劲头，不少教练都说伍铮在四大洲是被刺激大发了，世锦赛这一波算是稳了。

而小队员们看着一姐练得火热朝天，纷纷对她投以敬佩的眼神。

真不愧是队里唯一和魔鬼教练张勤合拍的存在，一姐光这毅力就不是盖的。

与此同时，成澄终于死磕出了自己的第一个3A，然而跳跃质量却不尽如人意，因为在真正的跳出3A后，他才意识到如伍铮那样的跳跃质量是多么的可怕。

无论是那从起跳到落冰时全程不变的轴心，还是落冰时的姿态，伍铮都做到了顶尖水准，成澄很想让自己的跳跃看起来如伍铮一般轻松写意，可他就是做不到。

伍铮的跳跃会让人们以为在冰上跳3A是一件很轻松的事情，但是真的自己跳了，才明白伍铮的厉害之处。

姚教练发现这小子开始有点自知之明后，抓紧时间教育他：“伍铮厉害的地方还不止这些，你看到她起跳前的蓄力时间没有？姜泷跳3A的单跳都要蓄力6秒，连跳蓄力时间更长，伍铮单跳3A的蓄力时间却只有4秒。”

“不仅如此，队里的其他人，包括姜泷在内，你们在空中转体时都会把手紧紧的收在胸前，这是为了收束轴心好转得更快，但伍铮在空中转体的姿态是不一样的。”

成澄在姚教练的引导下，看向伍铮的方向，恰好此时伍铮在做3A的跳跃训练，成澄很快就发现，伍铮在起跳后，她的双手虽然会交握抵在胸前，可实际上她的胳膊是打开的，这让她看起来就像是一个轻盈的竹蜻蜓。

至于其他人跳跃起来的姿态就紧绷得多，更像是一根局促的棍子，高下立现。

姚教练感叹：“哪怕把伍铮放在男单，都很难再找出天赋比她更好地了，哪怕是姜泷都从来不会在伍铮面前自得于天赋，因为只要是懂行的，都知道伍铮的天赋无人可比了，最可怕的是，她在拥有天赋的同时，还比谁都努力，大赛时的心态也稳，所以她不冠军谁冠军？”