想起这事，张勤又有点替伍铮委屈，一姐做得训练难度很高，但是她做她的，其他人旁观也能心态不稳，这难道还是伍铮的错吗？

虽然换冰场是伍铮自己提出来的，但张勤还是觉得以一姐的咖位，怎么也该是别人避着她，而不是她先避开别人。

最重要的是，明明是伍铮体贴的退让，但卢敏那个不懂事的昨天被采访时嘴瓢把事说了出去，结果当晚就有无良媒体写出《女单一姐性格霸道，不容其余队友与自己一同训练》的文章。

结果还是刘总教练出面澄清，伍铮在被记者追着采访时，也没说自己的存在压崩了同队姑娘，算是给她们留了点面子，只说为了方便做四周跳的训练，才转移了训练场地。

在张勤看来，伍铮简直委屈大发了。

恰好青年组的比赛在成年组之前举行，李昭雯在上场前就信誓旦旦的和伍铮说，今天一定使出全力压卢敏和文小溪一头，给她们点厉害瞧瞧。

因为站得太高，所以完全没受到任何委屈、昨晚已经看卢敏弯腰道歉、还被队里的领导各种安抚和宽慰的伍铮不好意思打击师妹的积极性，便只憋出三个字。

“……你加油。”

算了，小姑娘有斗志是好事，伍铮是疼师妹的，李昭雯的比赛音乐也是她帮忙剪辑，而且如果李昭雯能拿到好成绩，对伍兰溪也有好处。

伍铮知道很多人都认为伍兰溪是靠着大侄女才崛起成为国家队教练的，如果她的师妹能滑出头，也是对伍兰溪执教能力的证明。

她目前有两个师妹，一个是冉琪，小姑娘时97年12月的生日，今年10岁都没满，另一个就是才入队没几个月的李昭雯，她是93年2月出生，下个月就满14岁。

在入队以前，李昭雯的3lz迟迟练不出来，连跳难度也不高，最大的优点就是心态稳了，不过在被伍兰溪和张勤下狠手治了一通后，她成功练出了3lz，还把3F+3T的连跳练了出来。

不过伍铮看得出来，李昭雯最擅长的还是刃跳，2A和3lo都很漂亮。

最重要的是，李昭雯个子矮，身子轻，跳跃时的周数很足，脸蛋又很漂亮，属于花滑裁判们最吃的那一款选手，队里在她把五种三周集齐以后，就开始对她抱有期待了。

回到成年组合乐时间，伍铮腾空而起，转体四圈后落在冰上，冰刃与冰面相击的声音响起，那声响就像像一袋土豆砸冰上。

这听着和男单跳四周落冰的动静也差不多了，牛教练问张勤：“伍铮现在多重了？”

张勤淡定的回道：“54公斤。”

对于女单来说，伍铮绝对是重量级，但以她的身高来说，她真的已经很苗条了，尤其是伍铮体脂低，身上都是扎扎实实的肌肉。

牛教练听着就皱眉头：“这么重，她跳四周时关节受得了？”

张勤有理有据的回道：“男单那边的艾利克斯身高一米七九，体重75公斤，看起来也很匀称，而且艾利克斯是当前四周跳最漂亮的选手之一。”

据说艾利克斯还称下赛季一定要滑《革|命》呢，不过以他的体型，走阳刚派的表演风格的确很合适。

伍铮的个子摆在那里，大部分个子高的女单在跳跃时，都容易有周数不足的问题，因为她们体型更大，转体速度就会相对较慢，伍铮必须增强力量来维持跳跃高远度和加快转速。

牛教练质疑：“男单和女单能一样？男性的骨量比女性的骨量可要多，女人的骨骼通常没有男人的粗和结实。”

他怕张勤继续给伍铮这么增肌，会让伍铮的骨头扛不住，最后好好地一姐被练坏喽。

对于伍铮的骨骼健康问题，周鹏最有发言权，小鹏子解释道：“老佛爷身板可好了，吃嘛嘛香，而且她的骨量比姜泷高。”

所以伍老板的jio目前状态还行，与其担心她，还不如去担心一下泷哥。

下午，全青赛的女单自由滑结束后，李昭雯爆冷夺冠。

在现如今的种花花滑女单之中，大家都比较看好卢敏，并普遍认为小姑娘能在全青赛连冠，李昭雯却在卢敏前上场前clean了自己的节目，拿了一个非常漂亮的分数。

恰好卢敏是个玻璃心，顶不住压力的她在比赛中直接崩盘，最后是牛教练新收的弟子文小溪拿了第二名。

伍铮站在伍兰溪边上看着青年组的分数，问张勤：“我记得女单这边可以去世青赛的名额是两个。”

张勤翻着笔记本：“对，所以今年是李昭雯和文小溪过去。”

令人遗憾的是，伍铮并没能在全锦赛延续她在大奖赛总决赛期间，那如同尼金斯基附体的超神状态，虽然她还是上了最高配置，但在跳4S的时候，伍铮没能落稳，手在冰上扶了一下才免于摔倒。