她控制着精神力将小麦，稻谷该脱壳的脱壳，该碾成粉的碾成粉，然后收进库房，直到觉着有些疲乏了，才开始打坐修炼。

估摸着外面的时间差不多了，才停止修炼，筑基中期。

啧，这速度只能说正常。

毕竟外界吸收不到灵力，只有回到空间的时候，她的身体才是最放松，最舒服的。

出了空间后，宿栖禾就瞧见院里在晨练的老老少少。

“爷爷，爸爸，小叔，大哥，早啊。”

“乖孙女，早，你瞧爷爷现在是不是练的比之前好了？”

宿栖禾看了看老爷子的动作，点了点头笑道：“嗯，爷爷真棒。”

得到宝贝孙女夸奖的老爷子，朝着面前的几个大老爷们儿投去一个挑衅的眼神。

众人：“……”

幼稚！

他们才不会呢。

于是……

宿志军：“乖宝，你看爸爸虽然不怎么使得上力，但也是练的虎虎生风是不？”

宿瑾礼：“乖侄女，你看小叔这动作，是不是比他俩更标准？”

宿云舟：“妹妹，大哥是不是比他们更朝气蓬勃？”

宿栖禾：“……”

“嗯，你们都很棒！”

众人：就、很认真的敷衍？

锻炼完身体后出了一身汗，宿志军也准备回房洗漱一番。

宿栖禾开口叫住他：“爸爸。”

“怎么了？”

宿栖禾递出一个小药瓶给他：“这里面又三颗药，今天服用一颗，剩下来的一个月服用一颗，你就肩膀就可以恢复如初了。”

宿志军欣喜的将小药瓶捏在手中，高兴地吹了个口哨就往自己房里跑了。

还不忘回头朝宿栖禾喊了句：“爸爸爱你！”

看着那道身影，宿栖禾挑了挑眉，这样子哪里像一个爸爸的样子？

不过想到他才33岁，男人的黄金年龄，这颜值家世，身材？

嗯……暂且忽略不计。

若是放在后世，那绝对是妥妥的高富帅，小姑娘们争着嫁的对象。

可惜她爸英年早婚，且有一女。

第229章 高人本人宿小妞

宿志军回到房里，便迫不及待的将莹白的药丸塞进嘴里，然后就端正的坐在椅子上。

直到浑身发热发胀，且身体里传来一阵酥麻的感觉，然后再到针刺一般的感觉，愈来愈烈，他忍不住轻声哼哼。

身上的衣衫已经被打湿，随后一股难以描述的味道从他身上传来，接着是一层黑色黏腻的液体透过毛孔渗出他的皮肤。

不难看出这脏污黑的油光发亮，宿志军这才想起他宝贝女儿的话，这味道，简直……

“呕！”

宿志军一把冲进浴室，将衣服脱了洗了个澡，用肥皂使劲的搓搓搓。

直到身上再也没有那股味道，也不再油腻腻的了，他才神清气爽的换了身干净的衣服下了楼。

宿云舟看了眼宿志军，疑惑道：“二叔，你这是换了张皮？怎么才半天的功夫你就白了不少？”

宿志军摸了摸自己的脸，有些滑嫩，他冲到一楼卫生间去照镜子。

“卧槽，这特么小白脸谁啊？”

宿老在客厅听见宿志军的声音，不悦的道了句：“鬼吼鬼叫的干啥？”

宿志军捂着一张脸走到宿栖禾旁边，挨着她坐下：“乖宝，你这药是美白的吧？爸爸一个大男人，糙汉子这样不好，一点男子气概都没有。”

起先他只是光顾着为洗澡而虾洗澡了，压根就没发现自己身上皮肤的变化。

他只觉得身体轻盈了不少，肩胛骨时不时传来的痛感也缓和多了，愣是没想到给自己换了张脸？

宿瑾礼剥了个橘子塞进嘴里：“二哥，你就知足吧，不知道多少女人想要美白变漂亮都还没办法呢。”

闻言，宿栖禾眼睛一亮，她怎么没想到啊？

但随后想到现在还不是时机，这个时候做生意买卖就是投机倒把，得再等过几年。

她到时候可以做些女人用的护肤品，这可是一个生财之道啊。

想到有钱钱可以赚了，宿栖禾眉宇间都飞扬了起来，完全忽略了旁边委委屈屈的一大坨。

日子就这么不紧不慢的又过了三天，宿老这边也接受了手术。

有着宿栖禾的丹药在，老爷子手术取出弹片当天，就可以下地行走了。

这直接给军区医院的医生都给吓坏了。

要知道宿老可是国宝级人物，这上午才做了手术，下午就下地遛弯了。

被告知的张院长连忙走上去扶住他：“宿老，我们知道你身体好，但你这伤口才缝合，不宜下床走动，否则伤口裂开您也不好受。”

老爷子冷哼一声：“我的伤口我还不知道吗？”

瞧见张院长一副我不放心，我不相信的样子，宿老烦躁的扣了扣手背：“小张，你这年纪越大越烦人，跟老子进来！”