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“天爷，听说了没，温雪去二班了。”

下午刚下第一节 课，楚希出去一趟，再回来，就满脸八卦的啧啧着，“这是闹腾了一圈儿，啥结果也没，不好意思回一班了呗？”

“面子大过天的人，绝对没出息。”方乐回过头，啧啧着道，“天爷，你觉得我说的对不对？”

“对。”秦天冲对方竖竖大拇指，“精辟。”

“那是。”方乐开心的眼睛眯起来，“天天跟你在一起，我会越来越聪明的，因为有句话说的好，和什么人在一起，渐渐的，你也就变成了什么人……”

“那是做梦吧……”楚希翻个白眼儿，“要以前，你这话我信，可现在，就她这智商，我不敢做那样的白日梦。”

“你想的太多了，我指的是，我们会变的越来越聪明，越来越明事理，不是说，我们能变的和她一样。”方乐也回她个白眼儿，“看上去挺聪明一人，上来一阵，怎么就蠢成猪了呢？”

“你说谁蠢成猪了？”楚希得意的站起来晃晃，“你看看我现在，还有一点儿猪的样子吗？告诉你，我已经跌了十五斤了，照这个速度，过年的时候，我家亲戚妥妥不认识我了。”

打量打量楚希，方乐不得不承认：“的确，你现在和以前比，就已经不是一个人了，楚希，你瘦下来了绝对是个美人儿。”

“谢谢夸奖。”楚希打量对方几眼，道，“不过，你明显的比以前白了，皮肤也细了，天爷这药，真的是太管用了，有她在，谁都丑不了。”

“天爷，能……能给我点儿药吃吗？”右前方的一名女生，嗫嗫着凑了过来，“我……我也想减一下肥，吃了好多减肥药都不管用。”

“你这刚刚好，减的什么肥？”打量对方两眼，秦天拒绝道，“楚希是真的需要，你这个，我要是让你减，就是味良心了。”

方乐也附和：“是啊李妙，你比我都瘦呢。”

第323章 认清

“可有句话不是说，好女不过百吗？我已经一百零六斤了。”李妙一脸苦恼的看着几人，“每次家庭聚会，姐姐妹妹们说起体重的时候，我都是那个垫底儿的。”

“被笑话了？”楚希问道。

李妙摇摇头：“那倒没有，我们家有家族遗传病史，基本过四十岁就会高血压高血脂，医生建议从小注意饮食，控制体重。”

秦天便示意对方伸出手腕，手指搭上去片刻：“平时吃肉一点点就会有腻到心里不舒服的感觉，对吧？”

“对对对……”李妙连连点头，“不吃，还会馋，但吃一点点，就觉得不舒服，而且，吃了肉自己就有一种迅速肥了一圈儿的感觉。”

秦天一脸的无语：“激素也胖不了那么快，那是你的心理作用，不过，相对来说，A型血在油脂代谢方面会弱一些，而你的体制，是尤其的弱。”

“那要怎么办呢？”李妙就一脸的担心，“我爸今年四十二了，见天的提心吊胆，生怕一个不小心血管就崩了。”

“心理因素，也是影响健康的关键问题，每年做一下全方位的体检，注意清淡饮食，放宽心，不必怕成那个样子。”

微一顿，秦天又道，“一味的不敢吃饭，引起贫血或者营养不良，也不是件好事儿，营养均衡的饮食，才是健康的根本保证。

只不过所谓的均衡，要根据个体稍家调整，像楚希家，只要膳食合理搭配，五五均分，晚饭八成饱，就不会有问题。

而你们家，就需要素七肉三，晚饭五到六成饱，开始的时候，可能会觉得饿的难受，等身体适应了，就行了，顶多一个月，捱一捱，也不难。”

“秦天，你懂的真多。”李妙眸色中满是崇拜，“我一定按你说的做，也让我的家人，按你说的做。”顿一顿，她又道，“大家都说你现在是一医的医生，是真的吗？”

“是的。”

“你怎么做到这么厉害的呢？”李妙一脸的感慨，“以前别人跟我说神童什么的，我总觉得是夸张，可现在，我觉得，那根本是我目光短浅。”

“以前怎么没发现你这么有意思呢？”楚希笑呵呵的揽住李妙肩膀，“咱俩互相监督，争取把身体调整的健健康康的！”

“行。”

“这是不要我了吗？”方乐委屈巴拉的看着楚希，“你这是有了新欢，就要忘了旧爱吗？”

看着笑闹的几个女孩子，聂晔眸色中不自觉染了几分笑意——这样的相处，看上去多舒服？别说，三哥的眼光真的挺好的，最初的时候，三哥让他关照一下秦天，他还一百个不满意呢，现在看看，哪需要他关照，除了学习，大概没有别的方面是逊于他的。