“不知不觉已经到了这一季精武社最后一期，这一期我们不仅要决出三支战队的最强王者，还要回馈一直以来支持我们的铁杆观众。今天我们请到了前段时间因为见义勇为被警方嘉奖的女明星黎蕊，请她和我们的常教练一起来为大家示范女子防身术。”

主持人这段介绍非常正能量，既表扬了黎蕊，又竭力避开了“蹭热点”之嫌。

元子悦利用爷爷的关系，抢了第一排的位子，她坐在下面伸长脖子，打开手机对着台上开始录制。听到主持人说出“见义勇为”四个字，她忍不住撇了撇嘴：见义勇为个屁！

黎蕊一身职业打扮，脚步轻灵地从后台出来，站在主持人旁边，身形挺立如竹。

站在靠近舞台一侧的小梅赶紧拿出手机给黎蕊拍了一张照片，一束灯光刚好打在她身上，她微扬着头，长发垂落，侧颜美炸。一身利落的白色西装衬得她肩平腰细，双腿修长纤细。

蕊蕊姐的精气神是越来越棒了！小梅看着自己拍下的照片，简直不要太满意，立马传到工作室微博上：老板今天太飒了.jpg。

……

台上主持人问黎蕊：“黎小姐，前段时间你在一个活动现场智斗歹徒的视频成了各大网站的热门，还上了热搜。如果日常遇到一些像这样的危险，你有什么建议给到我们的观众吗？”

黎蕊有些不好意思：“上次那个视频，我可能做了一个并不那么恰当的示范。其实对于绝大多数女孩来说，防身首先是还是要保证自己的安全。”

主持人笑了：“所以今天来我们节目，是打算示范一下正确的女子防身术吗？”

黎蕊嘴角微弯：“有这个打算。”

“好！下面把时间让给黎蕊和常老师，他们将为我们示范三招超实用的女子防身术！”主持人话音一落，现场响起了一阵激昂的音乐声。

常旭尧上台，和黎蕊面对面站着，侧身对着观众。他按照事先对过的动作，从黎蕊的正面掐住她的脖子。黎蕊左手一搭一掰，右手推动他的手腕，将他甩到一边。常旭尧配合这股寸劲，就势往旁边一倒。

底下不知道谁喊了一句：“太假了！示范动作也要来真的啊！”

黎蕊扫了观众席一眼，声音很近，似乎是从第一排传过来的。后面观众听到也跟着起哄：“上精武社必须来真的！”

主持人笑着打哈哈：“今天只是示范个动作……”

第二个动作，示范从背后攻击。常旭尧从后面用右手肘卡住黎蕊的脖子，左手钳住黎蕊左手手腕。

黎蕊停住，嘴巴对着别在衣领上的麦克风，半开玩笑道：“常教练，接下来两个动作，咱们得来真的了。不然我今天等于白来一趟精武社！”

底下观众哄堂大笑：“必须来真的！”

“我没有问题，不过……”常旭尧话说到一半，黎蕊已经出手了，尖俏的下巴猛地向下一压，左腿别住常旭尧的膝窝，身体向后一挺，一连续的动作极其流畅利落。

且不论是不是真打，潇洒干净的动作已经让一部分观众叫好了。常旭尧没料到黎蕊这一记别腿力度还挺大，饶是他下盘稳如山，还是给被她别倒了。

“砰”地一声，常旭尧向后倒地，壮硕的身材结结实实地吻向了地面。

“没事吧？”黎蕊吓得忙转身弯腰躬身凑上前，常旭尧那边已经利落地爬了起来。

主持人在一旁乐了：“常老师这一下，我都替他疼。”

录第三个动作的时候，常旭尧从侧面进攻黎蕊，黎蕊一脚飞踢准备攻击他最脆弱的……部位。

谁知用力太猛，脚上略微大了一码的高跟鞋直愣愣地飞了出去，一记抛物线，鞋子差点飚出舞台。

噗哈哈哈！底下观众乐得前仰后合。

还好还好！要是飞到观众席那可不得了！黎蕊脸涨得通红，像只独脚鹤一样上前拐了好几步，接过工作人员递上来的鞋子：“不好意思，不太习惯穿高跟鞋，刚才那段重录一下吧。”

主持笑得捂住了嘴：“这个必须重录……”

小梅和徐千甄在底下已经尴尬得没眼看了。让你不要来精武社，你非要来，这下出丑了吧！

这么一打岔，现场已经没人关心黎蕊和常旭尧是不是真打了。毕竟是综艺节目，暖场嘉宾综艺效果是第一位的。

元子悦在台下气得直跺脚：“黎蕊！你玩我们呢！”

女子防身术示范完毕，主持人问黎蕊：“听说黎小姐也在关注我们节目，不知道三支战队你最看好哪支呢？”

黎蕊笑着望向元青：“我最看好元老师的短械组，刚才在后台看到有个短械组的姑娘提着一把长剑，特别飒！”