“我来教你。”

卓欣拉着她滑行的时候，还顺便讲了一些基础技巧。

这一滑就是两个小时。

卓欣滑到一边，靠着围栏喘着气，说：“你居然还行？我都累了。”

“你看看我现在练的怎么样？”

说着话的时候，姜云君在她面前滑了两圈，在转弯的时候看起来也比较熟练，不像刚开始那样拿捏不准。

看她两个小时就越练越好，卓欣倒吸了一口寒气。

“你的运动天赋是真的强，当时我是摔了好几天才慢慢学会的，你竟然两个小时就会了。”

“只是能保证不摔倒，其他的还不太行。”

姜云君抹了抹额头上的虚汗，跟她一起靠在旁边休息。

就在她打算拿两瓶水喝的时候，就感觉旁边的卓欣脸色忽然有点不太对劲，双手捂着小腹处，缓缓地蹲了下去。

她连忙放下刚拿在手上的水，扶着卓欣，避免她滑坐在旱冰上。

“你怎么了？哪里不舒服？”

“小肚子有点痛，可能是月经快来了。”

在姜云君的搀扶下，两人走了出来。

但卓欣的脸色还是不怎么好看。

两人也没再继续溜冰，姜云君打了一辆车，把她送了回去。

考虑到卓欣的身体不太舒服，星期天姜云君也没再叨扰她，自己一个人在溜冰场熟练了一整天。

这两天的练习下，熟练度成功升到了5%。

周一。

一大早。

姜云君背着她的黑色背包，坐上了领导安排的车。

帝都训练基地比较偏僻，车子开了一个多小时才到了目的地。

这里是一座巨大的总训练中心，外围都比较宽阔，由于是大冬天，地面上还能看见一些薄雪，附近看不见其他建筑，也没有什么人出没。

走进大门，姜云君被到了一处办公室里。

现在还是上午时间，训练中心看不见什么人，办公室里的负责人也是在特意等着她。

“万主任，姜云君来了。”

办公室里坐着一位四十多岁的中年人，留着平头，穿着一身黑色的休闲装，一张脸看起来比较严肃，有种不苟言笑的即视感。

姜云君客气的打了招呼。

万平看了她两眼，说：“现在已经十二月份了，距离冬季比赛只剩下了两个月的训练时间，你一个从来没有接触过冰上项目的年轻人，实在是没必要把时间浪费在这上面，有这功夫，你打乒乓球比赛都能多拿两块奖牌了。”

他说话虽然很直接，但都是实话。

更何况，在交接之前，他就明显感觉到了领导那边对姜云君的看重。

这在训练中万一出了点什么事，他拿什么去交代？

姜云君知道不会容易，端正着态度，一字一句、认认真真的说。

“我想要尝试一下突破自己，不单单是局限于之前训练过的几种项目，可以先让我练练，如果到时候没有实力参赛，我也绝对不会霸占名额。”

“既然你这么坚持，那就去练花滑。”

看她坚持，态度也很明确，万平也没有再多说废话。

姜云君应了一声：“没有问题，不过主任，我还想再参加一个坡面障碍赛。”

“想要同时训练两个项目？姜云君，你的心可真不小，你确定能行？”

本来只是想要安排一个危险性不大的项目给她，结果她自己还专挑难的来？

还真是没有接触过，不知道有多难。

心想她自己摔几次就会退缩了，万平也没有浪费口水，直接答应了下来。

“现在教练在忙，等中午了再给你安排，先带你去参观参观？”

“谢谢主任。”

万平人看起来很严肃，但并没有一点架子，他手捧着保温杯就带着姜云君去了训练的各个分部。

这个总训练基地十分全面，冰壶、冰球、短道速滑、滑冰等等全都有。

除此以外，还有医疗设备、生活保障、科研教学、宿舍等等，一应俱全。

参观完了基地里面，万平带她到了附近的一处雪场。

还没靠近，姜云君就看见了不少穿着防护服的运动员们在雪场里训练。

“雪场里也分为不同的区域，眼前这一片区就是滑雪障碍训练的地方，他们都是经过了前期的体能和气垫、以及专项训练才能到这里来实训。”

“这里是男子训练区，你可以先看看。”

随着万平的声音，姜云君的视线落在了远处几个人的身影上。

每个人都穿着防护服和头盔，包裹的严严实实，看不清面孔。

他们正在排队进行训练。

前面是大大的雪包，还有陡坡等障碍。

姜云君看去的时候，正见其中一位运动员快速的冲过出发区、助滑坡，他的身影冲的很高，像是直接飞过去一般。