“对呀，这是食疗菜谱，里面的每样菜品都有我输入的灵气，对修行有很大益处。”

北宫司凡听了瞪大眼睛，还有这种菜谱，他可从来没听过啊。

“原来是这样，怪不得你做出来的食物这么与众不同，原来是带了灵气。”

他啧啧称奇。

第138章 原来师父喜欢听彩虹屁啊

“芊瑶，你的菜简直比来神谷的药草还神，药草虽然有灵气，但大多数都过于驳杂。哪怕是他们那种特制的灵水都比不过你。”

来神谷，阮芊瑶一听立马来了兴趣：“真的么，我做的菜比他们还厉害？”

“当然了，厉害多了好吗。”北宫司凡表情非常认真，“我跟爷爷曾经去过来神谷一次，是为母亲求药的，他们家那种灵水叫听说是提纯了灵气的药水，有固本培元的功效。但和你饭菜中的灵气比起来，简直差天共地。”

“如果当时认识你的话，就不用去那破地方看人脸色了。”北宫司凡说到这里，重重哼一声，显然对来神谷意见很大。

阮芊瑶心想，那时我都没有拜师呢，找我有什么用？

不过听他这样夸自己，阮芊瑶还是很高兴的，虽然觉得他有点夸大其词啦。

“司凡，如果你觉得这些菜对你有帮助，那这几天你天天来吧，我做给你吃。”她笑着提议。

他挑眉：“干嘛你，突然对我这么好？”

阮芊瑶白他一眼：“对你好你还不乐意啊，怎么，怀疑我有什么目的不成？”

北宫司凡笑了：“不是，就是奇怪，我还以为你不嫌我就不错了。好吧，既然你诚心邀请，那我这几天就不客气地来蹭饭了。”

阮芊瑶咧着嘴角，他也知道自己惹她嫌了啊：“其实我是为了答谢你上次给的百年雪参啦，就想着做些有灵气的药膳给你，看你多吃几天会不会在修行上有所突破。”

北宫司凡这才恍然大悟：“我还以为是怎么回事，原来是为了报答我呀。”

“礼尚往来嘛，我没有什么可给你的，就只有这些药膳。”

“这已经抵得过百年雪参了。”

北宫司凡这话可没有夸大，虽然他没吃过三百年份的雪参，但三百年的何首乌可是吃过，的确是对修行者有好处，但效果明显不如这些药膳。

“我现在不但感觉体内的灵气在增长，连经脉都略略撑大了一些。”他说道。

显然药膳已经起效果了，阮芊瑶很满意，不枉费自己一番心机做出来。

当然想要一下子晋级是很难的，除非本身天赋极高。但多吃能够帮助提升灵力，洗刷经脉和筋骨，剩下的，就看个人造化了。

灵气熬煮的膳食非常珍贵，北宫司凡不舍得浪费，连汤渣都喝得干干净净。

吃过饭后，阮芊瑶又让他泡药浴。

当然这些药浴不是师父给的那些，因为师父说过不能外传。因此她自己便根据《玄医食谱》，还有泡浴以来的经验研究总结出来的。

虽然比不上师父的神效，但也可以了。

而《玄医食谱》师父没说过不能做给别人吃，而北宫司凡是自家人，给他就更没问题了。

半个时辰后，北宫司凡泡浴出来，觉得整个人都精神气爽。

就是身体里排出了不少杂质，黏在皮肤上挺难受的，还臭，忍不住又回去用清水洗了个遍。

就这样折腾大半天，差不多到傍晚时分，北宫司凡也告辞了。

临走前阮芊瑶又嘱咐他记得明天来。

“芊瑶，这些药膳和药浴都很珍贵，你千万千万不要泄露出去，也别轻易给人做，知道吗？”北宫司凡想到了这个问题，严正叮嘱她。

阮芊瑶点点头：“放心吧，我明白的了。”

这些话小豹猫说过，就算是自己配制出来的也要谨慎。

平时那些用灵气做的普通美食倒是可以随意分享。因为灵气淡，除了美味之外并不会尝出有什么特别。

北宫司凡安心了，摆摆手就离开九霄宫。

*

接下来几天，阮芊瑶除了打坐之外，暂时将修炼放一边，专心做药膳。

她想着，北宫司凡是北宫家少主，是师父的后人，这次参加来神谷比赛如果胜出的话。不但给北宫家长面子，也给师父长面子了，所以才想着要帮助他。

当然还雪参的人情也是重要原因。

对于修行，北宫司凡天赋极高，无论是术法还是武道都是后辈中的佼佼者。

只是他行事低调，很少在人前展露自己，加上上一次新秀斗灵大赛他不到年纪参加不了。因此在外人看来，他比不过同样天赋极高、又术武双修的宵楚辰。

所以这次来神谷大赛，北宫司凡很注重，任何对他有帮助的他都要尝试。