还好那本书不厚。池钟颖估量了一下，大概也就是几万字。

池钟颖学过国学，背过三百千、弟子规和论语。后来上学时也喜欢挑一些感兴趣的东西背下来，方便她给其他同学朋友安利。虽然她不喜欢背诵，但是背诵也是一种早已习惯的事。

池钟颖自信满满地打开了书，翻到第一页。

“混沌众源浩宇有道衍灵核……”

她面无表情合上书。

翻开，还是那些乱七八糟的字。

合上。可能她打开方式不对。

翻开，合上。

一定有什么地方搞错了吧！！池钟颖脸上强装出的镇定裂开了。

她感到一阵窒息，曾经被《中庸》反复吊打也没背完的痛又回到了她身上，如此清晰，如此嘲讽……

池钟颖默默流泪，认命地打开书，决定先平静下来读一遍。

心法没有她想的那么长，这毕竟只是一本初级的、供不成仙不入流的修士使用的心法。池钟颖不知道她身上已经有仙将级别的灵力，但这些灵力足够提升她的领悟力和记忆力了。

心法前半部分是心法，后半部分则是各种应用。如何运转，如何维持，如何沉浸其中……

而且，只是诵读，池钟颖就感觉到了自己对这心法的喜爱。

怎么说呢，就好像有一只猫趴在她手边，让她不自觉地想要伸手过去一样。

这心法很适合她。

背书是个困难的过程，这一次，白盐特地准了池钟颖不必继续做饭。白盐亲自下厨，虽然比不过池钟颖，但做出来的东西也还算好吃。

池钟颖还挺不好意思的，白盐则很平淡地说，她已经习惯了。

“更何况，你既然叫我师尊，我怎么也该让你能吃饱。我想吃，就顺便帮你多做了一份而已。”

池钟颖想来想去也想不起来原著里白盐是个吃货。修真者各有所好，白盐却是以断情绝欲出了名的人，她吃东西也从来不像其他人那样精致，偶尔需要吃什么药材也是草草煮了。

她还记得，白盐有个挺有名的剧情就是给刚入门的素庄弟子做饭。流落野外，那几个弟子又刚吃过药动不了，她将一堆乱七八糟的东西一锅煮了给他们灌下去。

最后那几个人被难吃哭了。

……原来这是因为白盐不懂做饭的原因？池钟颖回忆起她做饭时白盐偶尔跟着她观摩的事来。

啊，幸福。

让偶像给自己做饭，而且给别人做都那么难吃，只有给自己做是好吃的东西。

这大概就叫做幸福吧。

池钟颖幸福地吃完饭，然后继续捧着书泪流满面地背心法。

果真是无论何时都逃不开学习啊。

等她把心法背完，已经过去两个星期了。背心法是额外的任务，刀法和灵绣的练习都没有抛下。

内功，也是由白盐教导。

“先学经络图，再学炼气法，我帮你引气入体，之后带你运转两个周天。”

白盐平伸出手，在池钟颖面前摊开掌心，精纯的灵力化作明亮的线络，在空中交织成立体的网。

“这是最常见的经脉图。世上绝大多数修真者的经脉都是这样，并且会不断向此趋近，偶尔会遇到几个特殊的情况。”白盐娓娓道来，“比如说我还是二品修士时，就曾遇到过一个鲸族武士，雾鲸的经脉由于不得而知的原因没有转化为道体，故而他的经脉异于常人……”

白盐说着，手中图形变换，给她演示了一下寻常人的经脉要门。

“修真者引气入体，练成内力，登仙之后则内力转化为灵力，□□凡胎彻底成为仙体……”

这一讲就是一天。

池钟颖等她讲完才发现，窗外的天已经黑了。

而她居然没觉得饿。

可能这个身体比较抗饿吧……更何况，和修仙比起来，吃饭的确也不算什么诱惑。

池钟颖缓缓举手示意有话要说。

“……师尊，能先吃饭吗？”

解决了晚饭，白盐带着池钟颖在茶室坐下。

“修炼到后期，灵气自然运转沟通天地，但前期不熟练、不了解经脉的情况下，修士有必要使用传统的修行方式打坐和冥想。”

白盐给池钟颖示意了一下。

“坐忘本身是不要求姿势的，但是越是自然放松，就越能摒弃身体的负面影响感应外界。”白盐简单地盘膝坐着，背部挺直，双手搭放在膝盖上。

和池钟颖想的不太一样，她以为会是什么五心朝天，但是白盐的姿势就是很普通的盘腿坐。如果把她的脸换成池钟颖妈妈的脸，池钟颖甚至觉得她下一秒就要聊起家常。

当然，白盐那端庄淡然的脸还是很有修仙氛围的。

池钟颖也照着白盐的姿势盘腿坐好。