黎里看着新闻，内心隐隐作痛。

对殷小梁的离世，她除了惋惜，更多了一份很多人都没有的“感同身受”。那种人生毫无希望、觉得自己在苟延残喘、死掉才是解脱的感觉，她是再熟悉不过了。

闭上眼睛，她回想起自己好几次站在楼顶看向楼下的感觉，那种往下掉的眩晕感，对普通人来说，是避之不及的恐惧，可对当时的黎里来说，更像一种无法抗拒的诱惑。

其实，黎里不是不知道身边还有人爱她。

当时她的心脏和思维都很麻木，就像裹着一层塑胶薄膜，无法真切的体会到外界的感受，但是她看到妈妈、周琪、子逸、赵然、小影子他们的眼神，听到他们的言语，她还是能从理性上知道，他们是爱她的，但她也因此更加觉得，自己是个毫无价值的人，配不上这些亲人朋友给的爱，只会徒增他们的负担。

她抢过水果刀，撞过墙，一有机会就逃跑去楼顶，但这种太激烈的方式很快就会被拦下来。当她被医院的护工看得越来越紧，被妈妈守得寸步不离的时候，她开始想办法找绳子，藏绑带。

有一次，她将一条薄床单拧成绳挂在卫生间的喷头上，把自己的脖子挂了上去。

那是她离死亡最近的一次，在窒息的边缘，在意识消散的边际，她隐约地看到了苏澄的脸，苏澄的背后都是阳光，她一如既往地扬着微笑，向黎里伸出手，说，“黎里，上来。”

那一刻，她真的好想好想苏澄啊，那种极致的想念，和即将彻底离开苏澄的悲伤，就像洪水猛兽般地冲开了她大脑的阀门，涌至她全身的每一个细胞！她终于，体验到了一丝不舍，对苏澄，对人世的不舍，可是她已经没有任何力气做任何改变了，直到来查房的陆一凡和护工尖叫着将她救下。

从那一次以后，再加以药物的帮助，黎里确实减少了自杀的欲望，她逐渐意识到，自己是在被抑郁症那条黑狗控制着思绪，她开始配合医生的努力，去摆脱黑狗的控制，但内心的腐烂和淤血仍像魔鬼般啃食着她，令她的精神和rou体都疼痛万分。

为了舒缓这种痛苦，她又走向了另一个恐怖的极端——自残。

坐在办公桌前的黎里，悄悄地扒开了左手腕上的那些串珠，抚摸了一下那个恐怖的“C”型疤痕。

其实，除了手腕的疤以外，身上还有过很多大大小小的伤，只是相较起来还不算太严重，一般一两个月也就好了。

那时候，身边的所有的利器都被林茹锁了起来，黎里做了无数的尝试去获得哪怕一点点能伤害自己的东西，比如用耳朵上的耳钉来戳自己，比如假装吃饭时不小心打碎碗，然后偷偷藏起一块碎瓷片……在所有这些方法都被制止后，她还可以用力将膝盖撞到桌脚上……

流出的鲜血，就像是淤脓的释放，她用这种摧心剖肝般的身体疼痛，去缓和心里那无法疏解的闷殇。

她甚至是在这种血腥味中，变态地惩罚自己对苏澄犯下的过错。

后来，黎里常想，如果没有医生和护士的专业救治，没有林茹他们的仔细看护，没有自己在最后时刻对苏澄的执念，她可能早已成了这世上的一缕孤魂，或者，一具满目疮痍的傀儡。

黎里点开了自己的手机，看着自己偷偷设置的手机背景，一张她与苏澄脸贴脸的亲密合照，她将指腹轻轻覆上苏澄微笑的脸。

活着真好。

真的，感恩，所有的一切！

黎里随着脑海里的思路，顺着殷小梁自杀事件写了两个大纲出来，但怎么写都不是很满意。

网络上越来越多人关注到这件事，不靠谱的言论也越来越多，甚至还有很多人责怪殷小梁性格不好才会患上抑郁症，还有人吐槽他不够坚强。

网友1：他这种人就是想太多了，把自己想抑郁了。

网友2：怪什么抑郁症，我觉得他就是太脆弱了，让他来吃吃我小时候吃过的苦，保准他意志力顽强。

网友3：我真是不明白了，怎么就严重到想死了呢？

……

几个小时后，看着这些言论，摸着键盘的黎里，干脆推翻前面设计的大纲，决定只将推文集中在一个非常小的点，即抑郁症的科普。

她要趁这个契机，让更多人了解它、重视它、预防它。

然而，主题定在了抑郁症的科普，这就不是随变写写就可以的了，一定要专业、准确、权威，才有说服力，不误导群众。

于是，黎里查阅了很多资料，搭了一个框架，将需要深入了解的地方做好标记。

因为经历过，黎里深知，要对抗抑郁症，医院精神科负责的生理层面和心理咨询师负责的心理层面需要同时进行治疗，一个都不能少。