这个瞬间，看着她们惊恐又不可置信的眼神，简常念只觉得痛快，忍辱负重半学期，从来没有这么痛快过。

她带着一丝悲凉的想：也许自己早就该这么做了，在第一次被欺负的时候就该以牙还牙。

在周五那天晚上她被人摁在地上拳打脚踢的时候，总算是悟出来了一个道理。

任何善良都应该有底线，一味忍让只会让欺负你的人愈发变本加厉。

善良是对善良的人，而不是恶人。

在一室死一般的寂静里，简常念从容地打开柜子，取出羽毛球拍，装进背包里，大踏步离去，用力摔上了寝室门，和过去彻底告了别。

第11章 集训

“诶，听说咱们新来的教练是前任国羽主教练严新远，这可太牛了吧。”

“牛什么呀，你不知道啊？严教练手底下可是出过训练事故的，不然他一个堂堂国家队的主教练，跑到咱们这鸟不拉屎的地方来。”

今天就是集训的日子了，一大早就陆陆续续有人来报道，到了下午人都到的差不多了，三五成群站在操场上闲谈，随着集合时间临近，最后一辆面包车驶进训练基地，所有人的目光都不约而同投了过去。

如果没猜错的话，这就是他们主教练的车了。

助教已经在吹哨子准备集合了，谢拾安收回目光，跟着乔语初一起走了过去。

在众人好奇的眼神下，车门打开了，身穿运动服的严新远率先跳了下来，他五十开外的年纪，中等身材，有些谢顶，脑门铮亮，看起来就是一副平平无奇的模样。

队伍中有人没忍住笑了一声，惹来助教狠狠一个眼白。

简常念跟在他身后走出来。

乔语初吃了一惊：“是她？她也来了？”

谢拾安也投过去了一个眼神，微皱了一下眉头，显然还记得她。

“你去站到最后面吧。”严新远道。

简常念点了一下头，背着包跑到了队伍末尾站着。

队伍里有人窃窃私语。

“跟着严教练来的，关系户啊？”

“那可说不准，不过能不能留下，可得凭本事了。”

她正竖着耳朵听别人说话，猝不及防间被人轻轻拽了一下袖子。

简常念转过脸去，就见到了一个老熟人。

“孙……”她差点喊出声来，毕竟当初在江北二中体育馆的时候，孙倩留给她的印象可是太深刻了。

孙倩点点头，笑眯了眼睛。

“真没到会在这里见到你。”

简常念心想：我也是。

见她是跟着严教练一起来的，孙倩也有些好奇，但不等她开口。

严新远吹起了口哨。

“行了，想必各位都事先了解过我了，那我就不多废话了，开始训练吧。五分钟热身，四百米冲刺准备——”

众人面面相觑，这么快，还以为会先冠冕堂皇说几句场面话，谁知道一上来就跑步啊。

有人按捺不住了。

“教练，我们是来学技术的，可不是来跑步的。”

严新远微微一笑，虽然没见过他的面，但来之前他已经提前翻阅资料，记下了每个人的姓名、样貌、特长、经历、甚至是曾获得过的奖项。

“你叫赵启东是吧，如果我没记错，你已经二十五岁了，参加了四次全国大赛，可惜一个名次也没拿到，对于菜鸟来说，不需要什么技术，能打好体能基础就谢天谢地了。”

人群中发出了一阵哄笑。

赵启东愤愤抬头：“笑什么笑！笑什么笑！我好歹参加过全国大赛，你们呢！”

严新远再一次吹响了哨子。

“不要怪我没提醒你们，今天下午的训练计划安排的满满当当，除了室外的四百米冲刺，一千五百米跑之外，还有折返跑、蛙跳、负重蹲起等。咱们食堂五点半开饭，这么多人饭菜肯定是不够的，先结束训练的，先吃饭。”

“另外，训练成绩和最终的考核成绩是挂钩的，如果有想留下来的，我奉劝你们每一项训练内容，都要竭尽全力。”

他话音刚落，众人脸色一变，也顾不上再嘀嘀咕咕了，纷纷做着热身运动。

谢拾安蹲下身系好鞋带，等发令枪一响，就如离弦之箭般冲了出去。

简常念还在发愣，旁边的孙倩拉了她一把。

“快跑啊，晚了就吃不上饭了。”

简常念这才回过神来，跟着人群一起往前冲去。

一下午的训练结束，简常念后背的衣服全被汗湿了，她踉踉跄跄跑到终点，一屁股坐了下来，喘着粗气，发梢上的汗水一滴一滴砸到了草坪上。

严新远收了秒表：“行了，最后十名吃完饭帮食堂阿姨洗盘子，晚上七点半在训练室集合。”

因为去的晚，食堂里也没剩多少吃的了，简常念就着冷掉的紫菜蛋汤狼吞虎咽了满满一大盆米饭，等她和人一起刷完盘子，已经晚上七点了，想洗个澡也来不及，只好换了身衣服就匆匆赶去训练室。