在值守弟子的带领下，灵玉进了冲虚宫。穿过前面的大殿，第一进院子，便是宽阔的练武场，十来名男弟子正在辛勤地练武，大部分都打着赤膊。

　　灵玉目不斜视地跟随值守弟子穿过，到第二进院子门口，那值守弟子笑道：“程师妹，你自己进吧，这里我们不能进的。”

　　灵玉向他拱手为礼：“好，多谢师兄了。”

　　值守弟子摆摆手，转身回去了。灵玉举步迈了进去。

　　第二进院子，同样是练武场，只是在练武的都是女弟子。柳威意拿着一把木剑，看着这些女弟子，时不时出言指点。

　　灵玉走过去，躬身见礼：“柳师叔。”

　　柳威意早就看到她进来了，领着灵玉到另一边：“知道怎么打基础吗？”

　　灵玉摇头。

　　柳威意也没指望她回答，自己说道：“任何武艺，都是从打熬筋骨开始，打熬筋骨，又要从站桩开始。所谓站桩，换个简单的说法，就是扎马步——知道怎么扎吗？”

　　灵玉看着不远处在练习扎马步的女弟子，点点头：“回师叔，就是那样的。”

　　“那你扎一个我看看。”

　　“是。”灵玉照着前面那女弟子的样子，半蹲身，收拳。

　　“头抬起来！”木剑“啪”一下打在她背上。灵玉晃了一下，险些跌倒在地，连忙稳住。

　　“脚分开三掌的距离，脚尖向前！”木剑“啪”一下打在她小腿内侧。

　　“蹲太高了，下去点！”一剑敲在她大腿上。

　　“胯部内收，屁股朝天干什么？”又是一剑。

　　调整完姿势，柳威意满意地点点头：“行了，先蹲一盏茶。”

　　灵玉感觉很轻松，她身体本来就壮实，从小到大四处胡闹就没一刻安静，入道之后又被灵气淬炼过，只是扎马步而已，对她而言并不难。

　　蹲完了一盏茶，只是腿部略麻。柳威意很满意，唤来侍女，给她略微松弛一下，又让她蹲一柱香时间。

　　蹲完了一柱香，看她还好，又让她蹲半个时辰。蹲完了半个时辰，再蹲一个时辰。

　　半天时间轻松过去，灵玉心想，练武也不难嘛，一下午马步扎下来，只是略微见汗而已。

　　柳威意却意味深长地看着她：“今晚回去，到张照观那里领药材，泡上半个时辰，记住，最少半个时辰，以后每天如此。”

　　灵玉应下，回去后让侍女去领药材，烧水给她药浴——玄渊观的条件真不错，练武不但有加餐，还给药浴，这些药材很珍贵呢！

　　第二天起来，灵玉终于知道，为什么条件这么好了。浑身疼，尤其是腿，抖得跟筛糠一样！

　　可学还是要上，武也要练。她一瘸一拐地去入道宫上了半天课，又一瘸一拐地去冲虚宫。

　　柳威意一看到她，脸色一沉，木剑就削了下来：“没精打采的做什么？给我抬头挺胸，好好走路！”

　　“柳师叔，”灵玉两股战战，含着两包泪，“我疼得站不稳。”

　　“这只是刚开始！”柳威意不为所动，“这里的每个人，都是这样过来的，不独是你。”

　　灵玉只好勉力站稳了。

　　“马步！”想了想，柳威意声音缓下，“今天就扎一个时辰吧，分开两次，满了你就去休息。”

　　灵玉松了口气：“多谢柳师叔！”

　　今天这一个时辰，可比昨天那半天难过多了，灵玉好不容易熬下来，回到居住，再度按柳威意的吩咐，泡半个时辰的药浴，然后睡觉。

　　睡到半夜，灵玉醒过来，虽然腿还疼得很，精神却很好。

　　看看时间，大概是亥时，正是月上中天之时。

　　今天的月亮很好，虽然不是满月，但也差不多，按《太素紫云心经》上说，正是修炼的好时候。

　　灵玉想了想，干脆拿出那本功法，细细地读了一遍，开始修炼起来。

　　柳师叔说过，剑修并不是不要修炼，真元越强大，剑修的力量就越强。现在她还没开始修剑，不如多多为将来做准备。

　　毕竟，她还有许多事情要做。

　　灵玉想起被公孙堰带走的仙石，想起韩抚宁高深莫测的目光。

　　救出仙石，她需要力量。保护自己，同样需要力量。她没有多少时间好浪费，在公孙堰手上，仙石每一天都处于危险之中，而韩抚宁，尽管现在还没有做什么，但不能保证他永远不做什么。

　　灵玉搁下功法，盘膝坐好，回想功法上的内容。

　　姜抚恒法师说，修炼，就是要让自己进入一种玄而又玄的状态，与灵气亲和，与天地相融，与山河共呼吸，这种状态，其实就是观想境界。