江禅机考试时没什么自觉，此时回看自己当时的挥拳动作，简直是惨不忍睹，丑出翔！

屏幕里那个歪歪扭扭挥拳的人真是他自己？

李慕勤双脚分开与肩同宽，脚掌一前一后，跨步如弓，放慢速度打出一拳，其直如矢。

同样是一拳，她的动作就显得非常优美舒展，但站在她前方不远的江禅机却仿佛感受到她拳头上透出的强大威压，似乎这一拳随时可能砸到他身上。

“看似简单的一拳，包括转脚蹬步、挺膝、送胯、转腰、递肩、伸臂、还有最后的旋转小臂给拳头施加扭力。”

说着，她收回刚才那一拳，再次打出一拳，这次更慢，像是电影慢镜头一样，从脚掌蹬地开始，力量从脚掌传送至小腿，再经膝关节传递至骨盆，通过转腰将双腿传上来的力量收拢至身体的一侧，集中至右肩，将右臂如出膛炮弹般递送出去，旋转的拳头保持破风的稳定和平衡。

手臂伸直时，她将动作定格，然后用左手依次指向自己从小腿至右小臂的各块肌肉。

“涉及到的主要发力肌群又包括小腿三头肌、肌四头肌、股内收肌群、腹内斜肌、腹外斜肌、对侧竖脊肌、三角肌、肱三头肌、旋前圆肌等等，每个肌群又包括十几到几十块肌肉……要精确地控制每一块肌肉，打出完美的一拳，你现在还以为很简单吗？”

江禅机听得目瞪口呆，他从来没想过简单的一记挥拳之中蕴含着这么多的理论，简直就像是打开了新世界的大门。

不仅是他，连旁观的路惟静都为之讶然。作为校医，她对人体肌肉了如指掌，但没想到李慕勤同样精研过人体结构，这说明李慕勤已经返璞归真，从理论到实践，再回归理论，总结出自己的一套东西，隐然显露出宗师的气象。

“如果是两个普通人对打，一个出拳有150个错误，另一个出拳有100个错误，对战斗结果可能没有决定性的影响，因为即使是拳速最快的中量级拳击手，出拳速度也只不过是10米/秒，两人相距一米，击中对方需要100毫秒。”

“然而在超凡能力的加持下，躯体强化系超凡者的力量重如山岳，动作如电光石火般迅捷，挥拳时间缩短至个位数毫秒级，那么动作里的每一个错误都会被无限放大。”

“假设两个实力相近的超凡者面对面，同时向对方挥拳，一个出拳有18个错误，另一个出拳有19个错误，那么一定是前者先击中对手，而在强大冲击力的作用下，后者那一拳永远打不到前者了……”

江禅机和路惟静俱是茅塞顿开，这并不是普通意义上的基础拳术，而是摒弃了一切花巧，化繁至简的基础拳术。

也即是——重拳无锋，大巧不工。

普通人打架，你打我100拳，我打你50拳，看谁先倒下。

超凡者打架，谁被先打中一拳，可能就站不起来了……

比如拳击台上争夺拳王桂冠的两位重量级拳击手，明明都比普通人强那么多，却经常出现开场十几秒就有一方被一拳K.O.的情况，这就是因为他们的防御力还是普通人的等级，拳头的重量却超过了普通人能承受的极限。

换成是超凡者，攻击力提升的速度也远高于防御力提升的速度，优先提升攻击力更有性价比。

江禅机看了一眼屏幕上378这个数字，好奇地问道：“出拳错误可以减到0吗？”

“可以的。”李慕勤点头。

“欸？”

江禅机实在无法想象，那完美无暇的一拳会是什么样子。

李慕静在胸前握紧拳头，“如果能做到这点，就意味着击败任何与你实力相差不是过分悬殊的对手，都只需要一拳！”

李慕勤描绘出一副令人悠然神往的前景，江禅机和路惟静全都听得入了迷，沉浸在想象中。

“不过，一拳击败所有对手，只是在理论上成立，实际战斗过程中还要考虑诸多因素。”

李慕勤又他们从幻想中拉回现实。

“比如说——小李飞刀，例不虚发。小李飞刀是无敌的吗？也许吧，但小李飞刀的无敌是建立在有机会出手的前提下，如果被对手逼得一直没有出手的机会，落败也并非没有可能。”

她又给江禅机泼了一桶冷水。

“拳术也是如此，即使你有天下无敌的拳术，但如果对手不给你出拳的机会，你也无可奈何，要知道超凡能力类型繁多，无论是擅长大范围攻击的元素掌握系，还是神秘难测的自然亲和系，或者是其他伤人于无形的超凡能力，全都不可小觑，谁也无法预测最终的胜负……”

“我们能做的只是尽量提升自己的实力，令胜利的天平向我们这边倾斜一点点。”

这些都是她总结出的至理名言，江禅机全神贯注地听着，路惟静也听得频频点头。

“谈这些都还太早了，令出拳错误减少到0，本身就是一件无比艰难的事，越靠近0就越难，当你的错误减少到个位数时，你会反复思考到底是哪块肌肉的发力方式出现了问题，还要更改早已形成定势的肌肉记忆，用新的、正确的肌肉记忆取代旧的、错误的肌肉记忆……所以我劝你不要好高骛远，扎扎实实地打好基础，不要以减少到0为目标，先试着尽量接近0就好。”

“学会了正确的出拳，可以将你体内的力量充分发挥出来，其他的东西都可以随机应变，没有一定之规。”

江禅机点头。

他原本进入红叶学院只是想混日子，却被李慕勤这一番话激起了兴趣，毕竟他是个男生，天生就崇拜英雄，只要能摆脱饥饿的威胁，令自己变得更强壮一些也不是坏事。

另外，他一直觉得，自己的怪力和青春少女们的超凡能力恐怕不是一个体系，适用于超凡能力的训练方法，未必会适合他，但如果只是练习出拳的话，似乎是放之四海皆准的，不论是怪力还是躯体强化系超能力，都可以套用进李慕勤的理论。

第41章 终于混进了食堂

江禅机兴奋地坐在食堂里，东张西望。

“幸亏来得早，食堂里还没什么人呢！”

在李慕勤那里受了一上午的耳提面命，她大致说明了以后的训练方向，他不明，但觉厉，懒得多想，反正让他干什么他就干什么，一切以别被开除为前提。

“这边！这边！”

他看到陈依依和梓萱也陆续走进了食堂，向她们挥手招呼道：“我占了好位置，快过来……哎哟！”

啪的一声，他的屁股上被什么东西抽了一下。

他回头一看，见到身后站着一个四五十岁的中年女人，身形瘦削，长相刻薄，手里握着一支戒尺。

“为什么打我？”他纳闷道。

“为什么？你说为什么？”她冷冰冰地盯着他，用戒尺指着他的腿，“你为什么穿着裤子？不知道校规要求穿校服？”

“李慕勤教官说，校规没规定校服一定要穿全套啊……”他心说这女人年纪也不小了，难道连不清楚这事？

她眉头紧锁，本来就过于瘦长的脸显得更难看了，“李慕勤那丫头，当年自己就总是偷偷换成裤子，现在当老师了，竟然还唆使学生也不穿校服……算了，这件事暂且放到一边，先说另一件事——难道你不知道食堂里不能大声喧哗？”

江禅机看了看周围，没看到哪里写着禁止喧哗的字样，不过为数不多的学生们确实都是在安安静静地低头用餐，没有像他那样大喊大叫的。

“哦，对不起，下次我会注意。”他道歉。

毕竟是公共场合，大声喧哗显得很没礼貌，也很没修养。

她冷哼一声，握着戒尺走开了，但是没有离开食堂，而是在食堂里踱来踱去，目光扫视着每个用餐的学生，一旦被她发现任何不规矩之处，就上前干涉。

陈依依和梓萱走过来了。

“怎么了？你惹什么事了？”梓萱放下书包问道。