文浩又说：“我琢磨了一下，有两件事必须和你说，第一，你别自暴自弃，队里传的那些话说到底也就是个风言风语，没真凭实据的事儿，过些日子就好了，你别在意，越在意越遭。”

“……”

文浩等了两秒，确认：“听到没？”

游乐从鼻孔里“嗯”了一个音。

文浩松开抱着的手臂，往游乐这边走了一步，微微歪着肩膀：“第二点呢？最重要的，知道是什么不？”

“嗯。”

“什么？”

游乐抬头，退去了惊恐愤怒的眼底闪烁出毅然的光芒，一字一顿地说道：“出成绩……只有出了成绩，就没人敢小看我。”

“对。”文浩的眼眸顿时弯了，哪怕左侧的嘴角红着，那薄薄的眼皮弯曲的弧度也特别的漂亮。

有时候，有些人，就需要什么东西敲一下。

游乐在游泳上的天赋有目共睹。少年得志，哪怕经过挫折，可只要有人能给他反乱拨正一下，他马上就能站在新的高度，这样的人，哪怕他自己不认为，实际上也到底高看了自己一眼，觉得自己的天赋出色，用不着那么兢兢业业的和别人一样。

游乐在游泳这一块确实少了那么一点儿劲儿，不多不少的一点儿劲儿，就糟蹋了他这身天赋，无法脱颖而出。

文浩这一棒子敲的很好，敲得如同暮鼓晨钟，就那么把他藏着的一点劲儿给敲出来了。

游乐给袁铮留了讯息，吃过晚饭就去了游泳馆里。

这些日子他晚上都没训练，他的出现再次吓了那些队友们一跳，下午的qíng形在更衣室里又出现了。

游乐被那些排斥尖锐的目光刺激的眼眶发热，心里发酸，咬着牙将这口气给憋了下去。

去了泳池，他跳进了三道，本来三道里有个队友在训练，见着他了，当着面去了隔壁道。

游乐深呼吸了一口气，告诉自己这样多好？一人一条道，没人抢，想怎么游怎么游。

他在水里划着，带着泳镜的眼睛不停的有东西往外流，像是又回到了体校那会儿，他再次被所有人孤立了，而且这一次的目光更加尖锐凌厉。

可和那时不同，他就算看不清前面也游的很认真，每一次的抱水，推水，每一次的侧头呼吸，每一下的打腿，都很认真，严格的按照小叔的指导走，放弃去思考身体是否疲惫，只要看着前面就好。

他想……他再没有一个一年半可以耽误了……

游完一个八百米，靠岸的时候游乐看到了在池边做着热身的文浩。

文浩的视线与他对上，走上前扶着跳台的边缘笑：“加训怎么不喊我？”

游乐抬头看着他，沉默着。

文浩将腰弯下几分，压低了声音说道：“怎么？以为我贱啊？”

“我没……”游乐讷讷。

文浩说：“最后机会了，我得在亚运会拿个牌子，以后加训叫我吧。”

游乐看着文浩的笑脸，想着早前自己骂的那些难听话，脸皮子一红，转身游了出去。

加训是有计划的一件事，不能乱来，游乐在训练了一晚上之后，当天夜里找到了小叔，让他给自己专门订一套训练计划，累不怕，但要出成绩。

游明杰古怪地看他，沉思数秒点头：“回去吧，我明天给你。”

第二天游乐拿到了游明杰的训练计划书。这是一份详细的令他一眼看过去，就知道是小叔熬夜写出来的东西。

每天早上似乎天气状况而制定的陆地或水下训练。

早餐必须保证两瓶牛奶，四个鸡蛋，三两ròu的摄取量。

上午跟训，期间保证两瓶白开水的补充。

午餐除了食堂的食品外，照例是让他喝得快吐的骨头汤。

中午午休。

下午跟训，期间保证两瓶白开水。

晚餐除了与中午的一样外，他还要吃一些补充身体微量元素的保健品。吃完饭后保证一个小时的轻运动消食，七点钟就可以到游泳馆了。

在小叔的计划里，晚上的加训要求他一周只准下水一次，为了减缓对游泳池的排斥厌烦心理病症出现，他的训练基本都在陆地。时间不宜过长，只要一个小时就够了，回来后去理疗室进行按摩放松。

临睡觉前有一个半小时的自由时间，可以上网聊天、刷网页、看电影放松心qíng。

整个计划书看下来密密麻麻，而且为了保证新鲜感，每周每天都有或多或少的变化，运动量也有多有少，似乎深入地考虑过游乐的脾气和xing格，看得出游明杰的用心良苦。