“水来了，起来喝点。”贺凌回到房间，坐在床边 用手扶起贺廷之说着。

“嗯……”贺廷之迷迷糊糊的睁开眼，看着他，把自己的手抬起来接过杯子把里面的水一饮而尽。

贺凌看着他喝完了水，从他手上拿过杯子放在了床头柜上，把贺廷之轻轻的放下去，自己也躺了上去。

贺凌就这样看着他，眼神中流露出温柔，一只手抱着他，一只手在他的头上摸着。

贺廷之因为工作原因剃的是寸头，而刚剃过头发的贺廷之头上的头发有些扎手。月光直接打在他的脸上，那张带有攻击性的脸直接印在贺凌的眼中，高耸的鼻子尤为突出，嘴唇上的唇珠在他睡着时看起来更为性感，贺凌没有忍住，直接把自己的唇埋在了他的唇上。

突然，睡着的贺廷之动了一下，手伸长往贺凌的后背伸了过去，贺廷之用力直接把贺凌揽到自己的胸前。

贺凌的头就这样埋在了他的胸口，他吸着气，每一次都可以感受到贺廷之强壮的肌肉。

就这样，他很快也就睡着了，房间里的灯全部关闭，没有拉紧的窗帘漏出了外面的月光。

……

叮…叮…叮，闹钟响了起来，床上的两人抱在一起睡着，听到闹钟的声响，贺廷之动了动，眯着眼睛看了一眼手机在哪儿。寻找到目标，伸手拿了过来，关掉了闹钟，看了看时间，他准备起来去外场进行早训。

因为贺廷之太久没有进行有氧和无氧的交替训练了，体能下降了一大截，还有三个月就要进行国内的选拔赛，贺廷之作为一个主攻不得不进行锻炼。

贺廷之换了一套训练服，走到浴室洗漱，这次他没有磨蹭，快速的完成了这一系列操作就出门了。

他还是和以前一样，骑了一辆共享单车，快速地踏着踏板。凌晨五点半的首都和下午五点半完全不一样，凌晨五点半的首都，机动车道上的机动车少之又少，路上的行人也零零碎碎的走着；下午五点半的首都，机动车道上的机动车拥堵着，路上的行人人来人往。

贺廷之很快就到了场地门口，走到大门对着扫脸机器刷了一下，冰冷的女声传了出来：“准备认真训练，亲爱的贺廷之。”贺廷之看见门开了，迈出六亲不认的步伐走了进去，他从口袋里拿出手机看了看时间，发现自己早到了十四分钟，自己的队友们也都没来，直接走到了400米的椭圆跑道上就开始训练了。

他先在自己的运动手表上给自己开启了跑步模式，随后点进手表的模式里给自己定了跑步里程，预计多长时间跑完。

这些程序一一完成后，腿上的动作逐渐放开，来时的自行车运动已经让他热身完毕，他大步的迈着，鼻子深吸一口气，继续的跑着。

四圈过去后，他的步伐慢了下来，但是他还是继续迈着大步，这样的他像是在蓄力，为了最后一圈可以冲刺，贺廷之的耐力极为出色，所以跑下这五公里也不算什么难事。

很快他就跑完了，抬起手表看了看时间，就站在原地不动了。这次跑五公里和前天的五公里跑起来的感觉不一样，前天慢悠悠的在操场上跑着，时间和平常差不多，但是这次和上次的时间相差一分钟，这让他的心情不太漂亮。

大口吸着气的时候，一队人从更衣室里面走了出来，他们看着贺廷之有些想笑，这才多久没训练就虚成这样了，马远峰更为过分，冲上去拍了他的屁股一下说着：“哦哟，你这是怎么了，前天见你跑五公里也没这样呀，这是一个晚上弄了几个姑娘呀。”

贺廷之的脸色变得有些黑了，直接对着马远峰说了一句：“滚你丫的，老子都多久没约了，你tm在乱说老子割了你的舌头。”

贺廷之这一句话堵住了他的嘴，他也不好说什么了，自己一个人跑到操场跑了起来。贺廷之看着他的背影，心里感到有些不太好意思。他现在为自己的时间而难受着，马远峰这样来一句难免会有些生气，贺廷之心里想着晚点去给他道歉。

随后他就起身走向了健身房，健身房里面有着锻炼手部和腿部力量的仪器，他走进去坐在了一个器材上，后背向后面靠了上去，双脚放在脚踏上，弯曲成九十度，吸着气慢慢得将双脚往前推，在推的同时呼着气。

就这样，他完成了五组后下了仪器走到他的休息室内休息，烧了一壶热水泡了一杯柠檬茶喝着，他见外面的人都跑完了五公里，就站在窗户边大声叫了一句马远峰的名字。

操场上的人都听见了，全朝着这边看了一眼，贺廷之向马远峰招了招手示意他过来，马远峰看见他的手势，先是走着，后来小跑了一段过来。贺廷之给他递了一杯柠檬茶让他喝，然后贺廷之说着：“峰哥，今天早上对不住了，我那个时候有些郁闷，就这样说了话，别太在意。”