“？”

秦姝惊讶了一瞬间。

那天在火锅店，秦姝并没有听到理桓和cherry的对话，所以她只知道理桓和外国妹子谈了个恋爱，并且因此影响到了心情。

“退队，去哪？”秦姝非常疑惑。

“据说他女友给她弄了个米国国籍，以后可能会长期跟着哈尔教练吧。”

秦姝漂亮的眼睛里，那一丝惊讶已经转为震惊。

她想过理桓也许会转冰舞，会退役去参加商演，会因自己心情影响到女伴，但是她万万没想到的，理桓会直接加入外国竞技队伍。

双人滑转单人很难，女运动员更是难上加难。

但对于男选手来说较容易一点，他们的发育关没有女生那么来势汹汹，所以如果跳跃基础好的话，职业周期会比较长，滑到二十四五岁都没问题。

理桓虽然心眼多，但他一旦决定，就是把其中利弊都已经想好了，绝不会回头的。

那么以后见面，大家就是竞争对手。

“可是赵小雅怎么办？”

李雯：“赵小雅已经同意去冰舞组，她的发育关实在太凶猛了，如果不进行大的调整，可能就会面临提前退役。”

“冰舞也挺好的，她步法稳定，表现能力强，去冰舞很合适。”

秦姝有些唏嘘，没想到她回老家学习两个月的功夫，队里就发生了这么多事。

几个人一边聊天一边走，很快到了馆场。

“来啦？”刀喆一直站在冰场门口等着，见到秦姝身影，乐呵呵一笑：“当小英雄的感觉怎么样？”

“非常好。”秦姝实话实说。

“给，看看这些天的任务吧。”刀喆没有多问，递给她一份培训手册。

18d亚高原训练其实就是一个历时十八天的集训。

该集训借助亚高原环境下空气稀薄，阻力降低等方面的优势，让选手们在训练中有意识提高动作难度。

手册上列举了每天的任务，并且在任务后面留有空白页，以便运动员进行总结和教练对运动员考评。

秦姝往后面一翻，发现任务看起来挺简单的。

在这期间，他们每周训练六天，每天三次上冰，包括步法，滑行，旋转，跳跃等动作的加强锻炼，每次上课时间为一小时左右。

三小时听起来不久，毕竟秦姝在世青赛之前的那段加训，每天的上冰时间都达到五小时了。

但那只是纸面上的评估。

由于W市环境气候与平原地带千差万别，在以往的训练中，能全程“优秀”坚持下来的选手没几个，关榆说她去年刚来的时候失眠整整一周，到最后精神都没调整过来。

不过这次集训加入了更科学的元素——每天都会有专业人员记录远动员的晨脉，血氧饱和度，血液酶指标，和各种血清蛋白指数，以确保运动员不会出现急性反应病症。

“我知道了。”秦姝从头到尾看了一遍，尤其那些注意事项。

她有过数次高原集训的体验，但是如今这具小小的身体能不能承受住还是个问题。

刀喆没有离开，看样子有什么话要说，又一脸的不好意思，被秦姝盯着看了半晌，才神秘兮兮道：“下周末有个好玩儿的事你去不去。”

“什么？”

“咳，水西沟镇的镇长前两天找到我，说想让咱们为镇子做个演出，帮他宣传一下本地特色。”

秦姝：“商业演出？”

“对对，这可是你第一次商演。”

秦姝：“出场费呢？”

刀喆哈哈哈哈干笑几声：“他说……我们可以去他家吃农家乐。”

“就是免费表演呗。”秦姝总算明白刀喆为什么说话吞吞吐吐了，毫不留情指出：“教练，这件事是您自己同意的吧？”

“我也不好意思拒绝嘛，之前我们都是来水西沟镇集训，长此以往大家都是老朋友了。”

“什么本地特色？”秦姝问出重点。

“一批农作物。”

“？”

“去年滞销的棉花，和棉衣……”

“教练，您不觉得自己有点叛逆吗？我们一群花样滑冰运动员，去帮人家宣传本地棉，您认为合理？”秦姝惊呆。

“杨宜童，朱一月，关榆他们都报名了，你就说你去不去吧！”刀喆下最后通牒。

秦姝低头犹豫。

听到棉衣，小姑娘第一反应是又红又绿，保暖抗寒的老式大棉袄。

对这种搭配，她整个人是拒绝的，因为她和张宇初步协商，下个赛季要走冷美人风格。

从今年开始，秦姝大概率就要长个子了，她想趁机切换掉卖萌可爱的路线。

那种“沙雕”风，一个大圣已经足够，她真怕这种路子走得多了，到时候掰不回来。

刀喆见小姑娘没有当场拒绝，展开攻势加紧游说，终于在他说得口干舌燥时，秦姝点了一下头：“好，希望表演服有特色一点。”