江放洗完澡便遵循队医的要求给自己做肌肉放松，他理疗的时间在傍晚，现在也不想去泡冰，便自己做一些拉伸，刚进行不到3分钟门就被人敲响了。

禾宇筝洗得干干净净地抱着他的装备包，玲珑剔透地站在门口。

“我来看看你的宿舍。”说罢，禾宇筝便自来熟地钻进房间，从里到外参观一通。

“果然没有五楼大。”禾宇筝坐到沙发上：“你继续拉伸呗，不用管我，我休息休息。”

“上床睡。”江放转身从衣柜里拿出一双一次性拖鞋，拆了放到禾宇筝面前：“我不睡午觉。”

禾宇筝眼珠子转了转，最后落到那双拖鞋上，犹豫只持续了五秒，五秒过后他欢快地脱了鞋爬上江放的床。

“要开空调吗？”江放问。

禾宇筝用江放的被子把自己包得像个蚕蛹，只露了个头在外面，冲江放摇头：“不冷，午安。”

午后的阳光斜斜落在房间一角，江放拉好窗帘，让整个房间被温软的暖色笼罩，禾宇筝很快睡着了，睡得沉溺而安稳。

醒来的时候禾宇筝一时不知道自己身处何处，他好像睡了很久、身体也很累，整个人像从一场长长的休眠中醒来，很是恍惚。

他第一时间侧头看向窗外，黢黑一片，窗帘外有光影浮动，周围安静极了，一时间禾宇筝有些心慌，床单的材质也不是自己熟悉的，是一种普通的棉布，散发着淡淡好闻的药味。

药？禾宇筝顿住，他睁着眼，忽然听到外面若隐若现的脚步声，禾宇筝屏住呼吸，脚步声却突然在很近的地方停住了。

“滴滴...”是门被输入密码打开的声音。

“谁？”禾宇筝问。

来人似乎停了两秒，“啪”房间内的暖光灯被打开，禾宇筝伸出手捂住眼睛：“好亮......”

然后他顺着漏出的缝隙，看到灯光一点点被调暗。

“醒了。”江放低声道。

“唔......原来我在这儿。”禾宇筝松了口气，放下手道。

“我刚做完理疗，晚上没有训练。”江放把装备包放进柜子里，身上带着一股好闻的药味。

“是这个味儿。”禾宇筝翻了个身，突然痛呼一声：“诶疼！”

禾宇筝平时来球场只是凑热闹，从没像今天一样真的陪着训练一整个上午，一觉醒来浑身像散架一样疼。

“我爬不起来了......浑身都痛！”禾宇筝趴着，侧着头可怜兮兮地盯着江放：“理疗师电话呢？我要他过来。”

“球队理疗师的疗法不适合你。”江放冷冰冰地拒绝了他。

“我是为了帮你才这样的！”禾宇筝差点飙泪，说完气不打一处来，强咬着牙坐起来要去找理疗师，下一秒肩膀突然被人按住：“趴好。”

江放将灯调亮了些：“运动后肌肉酸痛是正常的，我给你按一下。”

“你给我按？”禾宇筝不信任地扯着头看江放。

江放转身去抽屉里拿理疗师给过他的几瓶可自用按摩油，在禾宇筝面前晃了晃：“选个味道。”

“粉色什么味道？”禾宇筝抬着头问。

“玫瑰。”

“绿色呢？”

“橄榄。”

“黄色呢？”

“柠檬...”没等禾宇筝追问，江放史无前例地抢先开口：“白色是奶油、黑色是巧克力。”

“巧克力吧...”禾宇筝在床上趴好，主动扯开被子。

房间内沉默了会儿，禾宇筝等着江师傅的服务开始，但江放却站在一边没了动作。

“衣服脱了。”江放的声音比刚刚紧了些。

“哦，那开个空调吧。”在江放的要求下，禾宇筝买一送一，把裤子也脱了，只剩一条小内裤。

巧克力味的精油挤在手上，江放将手搓热，覆住禾宇筝的肩颈，他对于理疗手法不陌生，从青训到现在只要是在圣禾几乎每周都要做，除了专业理疗，对于平时的肌肉放松和拉伸也有过了解。

禾宇筝的肌肉不多，即使用最普通的按摩手法也过于重了，江放把力气放到最轻，顺着他的肌肉纹路轻轻按揉。

“呃...唔...好舒服...噫...”禾宇筝觉得江放把自己的细胞都按得绽开了，忍不住舒服得喟叹。

江放：......“安静点。”

江放话音刚落，禾宇筝的手机响了起来，他伸手摸过，舒坦地将手机摆在耳边接起。

“没回家呀...我在体育中心，嗯，我自己吃晚餐，好，妈妈再见。”禾宇筝挂了电话，抻了下筋：“你怎么不动了？”

“倒精油。”江放在禾宇筝接起电话的瞬间松开他，等他挂了电话才重新贴住他的背，因为实在是说不准禾宇筝在接电话的时候会发出什么声音来。

江师傅的按摩进行了半个小时，从肩颈到脚踝，事无巨细地给禾少爷放松好了肌肉。