程诺手臂一抬，把游小糖轻轻揽到身前，微一俯身，额头与他额头相贴，“闭上眼，乖。”

他的声音温柔平和，有一种奇异的安定人心的力量，游小糖只犹豫了一秒，乖乖阖上了眼。

“深呼吸～～”

游小糖跟着他的引导，很乖地做了一个深呼吸。

“好的，再来一次，深呼吸～～”

“对，就是这样，你做得很好。现在感觉怎么样？有没有好一点？”

“好、好像有好一点。”游小糖嗫嚅道，“但还是、还是好紧张啊。”

“没关系。”程诺额头轻轻贴着游小糖的额头，语音低沉舒缓，“我们试一下别的方法，深呼吸～～”

“很好。现在，想象你来到了一片美丽的原野，周围很安静，很安静。阳光照在你的身上，暖融融的，你周身的每一个毛孔都在慢慢地慢慢地舒展开。”

“你感到了前所未有的放松，舒服，像躺在了软绵绵的沙滩上，身体下面是软软的软软的沙，托着你的手，手臂，上身，大腿，脚掌，你感觉到浑身上下每一处肌肉都得到了完全的舒展，放松。”

“微风轻轻拂过你的脸，你闻到了野花和青草的香气，淡淡的，暖暖的……”

他语调轻轻的，语速缓慢，似抚慰，似呢喃，柔和低沉的嗓音似乎能抚平一切紧张焦躁的情绪，让人的心在这和风细雨中一点一点变得安静，熨帖。

揽在游小糖身后的手配合着在他背上一下一下有节奏地轻抚着，很神奇的，没过一会儿，游小糖就慢慢慢慢地镇定了下来。

“……你得到了一场全身心的放松，感觉身体比任何时候都要轻盈，精神也很愉悦，紧张和不安都已经彻底远离你，被丢到很远很远了。好了，现在可以慢慢睁开眼睛，慢慢睁开。”

长长的睫毛抖动了两下，眼睛乍一睁开时，那双小鹿眼湿漉漉的，带着迷蒙的水光。眨了眨，很快恢复了柔和清亮，里面没有了之前让人担忧的惶恐和惊惧。

“现在感觉怎么样？有好一些吗？”程诺问。

游小糖点头，小脸依赖地埋在程诺的胸前，蹭了蹭。

“呀。”他猛地抬起脑袋，看了眼手表，“我得进去跟导员谈话了。”

还得找个理由解释一下自己为什么迟到。

“需不需要我陪你进去？”

“不用，我可以的，诺哥你快去忙吧！”

程诺握了握他的手，在游小糖示意真的没事放心吧之后，才松开。

“好，那晚上老地方见。”

“好喔！”

看着程诺拿起资料大步离开直到拐过转角看不见了，游小糖转身蹬蹬蹬跑到办公室门前，呼了两口气，狠狠地闭了闭眼，再睁开时，像下了什么赴死决心般，一把拧开了门把手。

再害怕跟老师打交道，今儿这个门他也必须得进。

游小糖怕老师，非常非常非常怕。

没人知道游小糖今天在导员办公室门前这通磨磨唧唧的打转转——屡次鼓起勇气冲到门口又屡次临门一脚打退堂鼓，又是上厕所又是转圈圈，在办公室门口圈圈圆圆圈圈了半天就是死活不进去，这种近乎有点神经质的古怪行为，其实是因为他怕老师，打从骨子里的怕老师。

没人知道，游小糖一直伪装得很好。

“你是不是特别怕老师？”晚上十点十分，教学楼前的小湖边，并肩散步的程诺一句话，瞬间打碎了游小糖所有自以为完美的伪装。

游小糖：“！！！”

游小糖瞳孔瞬间睁大。

接着，他紧绷的肩膀慢慢慢慢地塌了下去。

“你发现了。”他嗓音微哑，尾音发着颤儿，吃惊、颓丧过后，却又莫名松了一口气。

“你觉得你的导员是不是很严厉，对你很凶？他批评你了？”程诺温声问。

游小糖点了点头，又急忙摇了摇头。

“他是挺严厉的，长得也凶，总是不苟言笑的，我一看到他就害怕。”游小糖顿了顿，“不过他没有凶我批评我，我最近都很乖的。”

“那是从前跟老师之间发生过什么不愉快的事情吗？”程诺接着问，“有老师针对过你、责难过你吗？”

“没有，没有针对我也没有责难我，是我太笨了。”游小糖垂着脑袋捏了捏手指头，“总是容易惹老师生气。”

“别这么想，你不笨。”程诺停下脚步，低头注视着他的眼睛，“那，你想跟哥聊聊吗？不开心的事儿憋在心里，人容易不快乐，说出来也许会轻松很多。”

“就像把屋里的垃圾清扫出去，开窗给房间通通风一样，我们这里，”他伸手轻轻点了点游小糖的心口，“也需要经常开窗通通风，清理清理垃圾。”