医生前男友来查房了+番外(35)

作者:彩云归 阅读记录

去健身房要带好运动衣,毛巾等,柏时言的运动包就直接放车上,谷泽背着书包,里面放着他大学时候买的运动衣。

健身房距离很近,就在小区门口,他们直接步行过去,柏时言用自己的会员卡带他进去。

进去换衣服时,谷泽在搜臀腿应该怎么练,比较好用又简单的方法就是用杠铃,选择屈腿硬拉的姿势。

查完后他就穿着运动衣走出去了。

大学时的运动衣还是有些紧,穿着的时候绷在身上,把他的身材线条完全勾勒出来,特别清楚,清楚到有点羞耻。

但他走出去一看,发现健身房大部分人穿的都比他更贴身,也就不在意了。

他出去时,柏时言已经站在哑铃旁边练臂力。

谷泽扫了一眼健身房的器材,自己走到杠铃那边,拼了个初学者的五公斤杠铃,准备做硬拉。

柏时言直接拿着哑铃走到他身边,问:“你要练杠铃?”

“对呀。”谷泽开始胡诌早就想好的理由:“我查了,说健身的话还要做适度的无氧运动。”

他一边说,一边按照查好的动作要领开始做。

据说,这个姿势很能凸显出臀部的挺翘来,如果柏时言对他有那么点意思的话,应该会看他吧……

他也不确定。

勾引前男友这种事情他也是头一遭呀。

他深呼吸,做好准备俯下身,想做一个标准的硬拉姿势,但还没等他俯下身就被柏时言拉住。

“……怎么了?”

柏时言上下扫了他片刻,说:“热身。”

“……无氧运动也要做热身吗?”

“要。”

谷泽只好又去搜怎么热身。

柏时言在他搜的间隙问:“你要用杠铃做什么动作?”

“屈腿硬拉。”

柏时言沉默片刻,“为什么要做曲腿硬拉?”

“啊,不为什么呀。”谷泽说,“就……健身练个动作,还有为什么吗?”

他说完,收起手机开始做热身运动,热身运动的动作大致就是动态拉伸,开合跳之类。

他做这些的时候,柏时言一直低头看着他,谷泽有点羞耻。

热身的动作总不是那么优美好看,而且他可能做得也不标准,柏时言总用一种审视的目光看着他,让他很不自在。

做完热身,他又继续做屈腿硬拉。

屈腿硬拉有几个动作的关键点,膝盖不能超过脚尖,核心肌肉群要用力等等。

他脑子里想着要点,慢慢忘了柏时言就在身边,做了一组十个的硬拉。

他做完后,柏时言还在他身边站着。

谷泽眉毛一挑,眼睛一亮。

……莫非,柏时言看着他做硬拉时格外挺翘的臀部,慢慢察觉出他也有个养眼的身材了?

他试探着问:“我练得怎么样?”

“还好。”柏时言轻描淡写地回答,“你继续练。”

他说完,就走了。

谷泽:……就这样?

都没有点别的表示什么的?

就“还好”那两个字,还给得很勉强。

忽然很打击他的信心。

他花了一分钟做心理建设,没事,就算柏时言不喜欢看也没什么,臀腿练好了,他自己看着摸着还舒心呢。

于是他继续练习曲腿硬拉,中间结合深蹲和箭步蹲,练了大约半小时。

他不知道,在他练的时候柏时言其实一直站在后面看着他,自己的运动都没太上心,不自觉地盯着他看了很久。

眼睛都快冒火了。

*

作者有话要说:

柏时言:我有表示了,又能怎么样?

谷泽:不能怎么样,但是我会很开心

柏时言:我不开心

谷泽:为什么?

柏时言:你说呢?半年!

**

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第31章 被搭讪

在健身房挥汗如雨半小时,谷泽去饮水机那边倒杯温水,一点点喝。

喝的时候他看到有不少人站在健身房的镜子前面,拿出手机对着镜子一通拍。

……难道这就是传说中的健身五分钟,自拍半小时党?

在镜子前面拍照,这么有意思么。

出于好奇,他喝完水后也拿着手机走到镜子前面,对着镜子比划。

这一比划后,他终于知道其他人为什么这么喜欢在镜子面前自拍了。

刚练完,身上练过的肌肉会显得很明显,对着镜子自拍特别有成就感,会觉得自己格外帅气。

虽然自拍的动作看上去有些自恋,特别是摸一摸刚练的肌肉时,但刚练出来的肌肉手感很好,谷泽也控制不住地悄悄摸了几下。

真好。

好到他都想自拍发朋友圈,都快忘记他来这边的目的了。

难怪喜欢健身的很多都看着有些自恋,自己练出来的肌肉不摸多可惜呀。

谷泽当场表演了好几下自-摸,直到身边另外一个照镜子的人问他:“你刚来这边健身吗,之前没看见过你。”

“我第一次来。”谷泽说着,稍稍转头,看到身边的人都在比划大臂的肌肉,看着练得很不错。

这个健身房的推销很少,他练了半小时没看到健身教练来推销的,大部分人都是自己练自己的。

他趁机从镜子里看柏时言在做什么。

柏时言正躺在细长的板凳上,举杠铃。

谷泽没看懂他的动作,干脆小声问身边这个看起来很有经验的健身人才:“问一下,那边那个躺在细长板凳上举杠铃的动作是什么,练哪里的?”

对方扫了眼,立刻说:“卧推呀,健身三大项之一,练胸肌,肱三头肌什么的都很有用。”

胸肌……

谷泽忽然想到从前趴在柏时言胸口的时候,很有安全感,那个看着很瘦脱衣有肉的感觉实在是太幸福了。

难道就是这么练出来的?

他内心窃喜,希望柏时言再多练点,给他用。

“你主要在练什么?”他身边的人忽然问他,“我看你刚才好像也是在练杠铃。”

“我是个初学者。”谷泽说,“就随便练练,也没有主要练哪……”

“健身要讲究方法……”那个人立刻说,“你……”

对方话还没说完,谷泽身边就有人叫他:“谷泽。”

他拿着手机一转头,就看到柏时言站在他身边,肩膀上搭了个毛巾,似乎是刚擦完汗。

对方语气淡淡:“如果练完就准备走。”

“哦,好的。”

谷泽立刻手机手机离开镜子旁边,去更衣室洗澡换衣服。

他弄好后,柏时言已经背着运动包站在门口等人。

对方斜倚在健身房门口附近的墙壁处,宽肩窄腰,身材爆好,好到一个妹子直接站在他身边搭讪。

不知道是不是因为健身房里大家穿得都相对少,能凸显身材,这边直勾勾搭讪的人好多。

他走过去就听到那个妹子在问:“你住这附近?之前好像没怎么见过你,你是来练什么地方的?“

谷泽心里面不怎么高兴,心说这些搭讪和硬撩的怎么这么多。

柏时言的桃花真好,医院里有规培男医生追求,健身房有妹子搭讪。

好酸。

他快走几步过去,问柏时言:“走么?“

柏时言只冷淡地一点头,没理会妹子的问题,也没说别的,直接就走了。

谷泽心里面总算是舒服了点,但一路走回去后,又不舒服了。

走回去的路上风很大,不知道是不是因为刚练完毛孔打开的关系,真的有种寒风刺骨的感觉。

回去的路上气氛不太好,两个人都没有主动说话,也不知道是不是在较劲。

等回去后,谷泽受不了这种凝滞的气氛,主动问:“你到底怎么了,怎么又是这种别人欠了你几十万的表情?”

柏时言一掀唇,只说:“没有。”

谷泽:“……爱说不说。”

他也是有脾气的,虽然追求人,但也不至于真的当个舔狗,脾气一上来就觉得追不到就追不到吧,也许是真的没缘分。

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