说实在的，没有人能比病人自己更了解病人的身体。身体会告诉你它所需要的一切，姑且把这称为“内心指示灯”吧。

比如对抽烟人士来说，连续咳嗽就是身体在提醒你，你该戒烟了。

但是，我们不应该非要等到身体罢工才肯去听它的抗议，生理症状会在身体和内心指示灯之间建起一座桥梁，如果你一直忽视这个声音，就会失去最好的疗愈期。

第四步，诊断疾病的根源。

没有人不痛恨生病，但“疾病是一个宝贵的机会”。

因为当我们在寻找病因时，才会客观地审视我们的生活，这才让我们有机会找到我们生活中的漏洞。”

——“那怎么才能找到产生疾病的根源呢？”

见秦擎停下来休息，楚丽华有些迫不及待。

不过，这秦擎的肺活量也真是够强大，歇了口气，就继续了。

哪怕，现在是在爬山。

——“出生在一个医学世家的临床医生莉萨·兰金独创了一个健康模型——整体健康界标。

这个健康模型和以往不一样的是，以前的模型大都是用饼图或金字塔图来表示，但莉萨·兰金始终觉得不够贴切，直到她在海滩上看到用一堆石头堆起来的路标。

她发现，这些路标既可以稳固到承受住海浪的冲击，但又脆弱到你动了一颗石头的平衡，整个界标都会倒塌，就像我们的身体一样，强大、又极容易失去平衡。

所以莉萨·兰金把整个健康状况比喻成一堆垒起来的石头，最上面也是最不稳定的石头就是身体健康，下面依次是心理健康、环境、工作与生活目的、社会关系和内心指示灯等等因素。

下面每一个因素的稳定都会影响最上面的身体健康，而这一堆“石头”被“治疗泡沫”所包围，这些治疗泡沫分别是爱、感恩、服务以及快乐，它们是所有事物保持平衡的黏合剂。

石堆加上治疗泡沫构成的整体就是我们身体健康的指向标，因此叫做整体健康界标。”

第639章 美景也要靠传播

——“要不，我们找个地方坐着歇会儿吧。”

听着秦擎语气里略微粗重的喘气声，楚丽华有些于心不忍了。

——“也好，我是有些累了。”

妍妍说完，直接开始从背包里拿垫子。然后铺在地上，一屁股坐了下去。

接着，秦擎也坐下了。

垫子还有空位置，楚丽华正在犹豫，要不要坐下去。

——“都坐下歇会儿吧。”

妍妍招呼楚丽华和青云飞。

——“这山里的空气真是负氧离子含量高啊！深吸一口气，都能感觉肺部做了个SPA。”

秦擎深吸一口气感叹道。

——“这里可是隐居圣地终南山的一个分支山脉啊！那空气清新程度，铁定是没得说了。”

楚丽华无比向往的深吸一口气，想多清洗一下自己长期被雾霾摧残的可怜肺。

——“我觉得所谓的隐居圣地也不过是因为这山上的寺庙和网络的炒作。因为像这样的景色和空气质量，在我们东北的大小兴安岭，都太常见了。”

青云飞不可置否。

——“炒作，看似主要的目的是增加知名度，但本质还是因为商业，地方要拉动经济。而且，文化产业拉动经济可比生产制造成本要低多了。

文化产业是文化资源向经济资源转化的手段。

文化产业促进了文化资源的开发和优化，文化产业本身就是凭借着文化资源开发和利用而形成的，是文化资源转变为经济资源、实现经济效益的重要载体。

文化产业既可以通过文化产品的生产直接创造经济效益，又能够通过文化产品市场的竞争，为文化资源的挖掘、优化提供条件。

以文化旅游业为例，当前，文化旅游消费的重心正在向参与、体验型等方面转移。

因此，相关企业必须针对本地区的历史文化遗产和独特的文化传统，不断挖掘资源的文化内涵，开发出一些有特色的旅游项目，适应社会需求的转变。

可以说文化产业是一个富于创造性的行业，其创造性的核心就是提升文化品位、升华文化内涵，而这又促进了文化资源地不断优化。

再说了，现在这个社会，可真是酒香也怕巷子深。

我国古代就有“五里不同风，十里不同俗”之说。每个民族都生活在特定的环境中，并逐渐形成独特的、共性的文化特质，而这成为文化产业发展的潜在优势。

“酒香也怕巷子深”，文化产业的发展无疑为文化资源的保护提供了资金、技术、政策等支持，为文化资源的保护、传播和交流提供了更为丰富的渠道、更多样的视角和更多的可能。”