这个图案比较简单，就在可可开始犯迷糊时，木千宁收了手，问：“看看，喜不喜欢？”

大圣一抱拳，“宁哥，你是真牛B！小妹认输，真心服了！”

“你今天早些睡，”木千宁说，“我帮可可洗洗也睡了，明天下午要去游泳馆见教练。”

“这样呀，那我带可可跟你一起去吧，游泳不仅能增肌，对可可腿的负担也低。”

若是游上一个暑假的泳，可可腿上的肌肉就长均匀了。

“既然家里人都齐了，明天中午举行家宴吧。”悦柠女士见三个孩子互道了晚安，她赶紧宣布。

学校放暑假，悦柠女士很怕女儿干脆带着小徒弟回京。尤其刚才那一幕，三个人的感情非常融洽，她可不想把这份天伦之乐便宜给武鹏。

孩子们若都走了，感情早晚会淡。悦柠女士很想利用这段时间修复一下感情。

悦柠女士下了楼，注意到坐在客厅看电视的男友郁郁寡欢，问：“你这是在看默片吗？”

“诺凡也睡了，开声音怕吵到你们。”木中年拉她到怀里，叹口气。

这些年，他在南方的不同城市打工，尤其在酒吧，见识过各种各样的人。

像悦柠这种富足、单纯、又温柔的女人，实属罕见。

这让他精准地意识到，自己今生最好，可以安身立命的缘份来了，所以他很珍惜。

“我这些年在外面打工，也就将够养活自己，所以……”木中年忏悔。

果然悦柠女士能理解他，安慰道：“以前都是因为穷，别多想了，今后好好对待他们。听大圣说，千宁请了教练，明天下午要去练习游泳，参加八月的省队选拔，想冲刺九月的全运会。我们在伙食和营养上多给他支持，明早整桌宴席算是接风。这孩子一直都很客气，刚才送了我一大袋冬虫夏草，说是以前上山采的。”

“做点简单的就行？别太复杂了。”

木中年知道儿子当初带着木龙他们上山采的虫草，是急需钱时的储备，这么大方就送了？！

激烈运动后的第二天，大圣浑身肌肉的酸痛达到了顶峰。

厨房的摊子铺得挺大，悦柠女士系着围裙里里外外指挥忙。

大圣从厨房外探进一颗脑袋，疼得呲牙咧嘴问：“妈，做什么那？”

“千宁下午不是要去游泳馆吗？卤点牛肉，最适合运动员吃。还有这些营养素，都是按照奥运运动员的配备准备的，我都分好了袋，每三个小时吃一袋。”悦柠女士昨晚做了不少功课。

“大圣，要不我帮你按摩一下吧。”

诺凡知道大圣对她很冷淡，卧室都被安排在一楼，没让她上二楼加入到‘组织’里。

“谢谢，还是让宁哥帮我吧，他技术比较好。”

“哎呦哎呦，不能动，可可你不要动我的腿……”

大圣夸张叫唤，木千宁从厨房走过来说：“帮你按摩可以，不许叫痛啊！”

“偏要叫，痛就是痛，干嘛不让叫？”大圣刚一插腰，就觉胳膊上的肌肉疼到好像要撕裂。

“哎呀，不行啦，不行啦~”大圣趴到沙发上求关注。

木千宁习惯性地坐到她边上，微微俯身与她平视。

眼神一对，大圣明白他在提醒自己，这不是出租房，不能太肆无忌惮。

“你到底帮不帮我按摩？”

“来，先一起做些轻微的伸展运动。”木千宁拉她起来，大圣嗷嗷叫：“哎呀，胳膊不能碰~”

“我师傅的腿也不能碰。”可可跟着起哄。

“脑袋那？”木千宁忍不住笑。

“脑袋更不能碰！”

三人笑作一团，一人拽着她一只胳膊，带着她做肌肉拉伸运动。

大圣“哎呦哎呦”叫得正欢。

悦柠女士一把捂了她的嘴，拉着自家的熊闺女就往厨房里拖。

“都去洗手帮忙，家宴可没有只等着吃的道理。”

鉴于某人说负责洗碗，在出租房没少摔碗摔盘的劣迹。

木千宁在厨房里，目光根本不敢离，站在桌台前一边帮着做鲜肉汤圆，一边盯着她。

眼睁睁地看着大圣拉着可可，包出不少看着还挺像样的饺子，才放心地去干其它的。

悦柠女士大手笔准备的家宴异常丰富，其中几道大菜都是辣的。

自从搬到西南山区，大圣一直雄心勃勃想尝试吃辣。

试了很多次，效果都不太好。

“酸菜鱼少了麻辣，果然就失了精髓。”

悦柠女士最近与男友一起生活，对辣椒开始上瘾，夹了好几块鱼到闺女的碗里想要分享。

可可自从开始治腿就忌辛辣，悦柠女士不会给他夹。

给诺凡夹完，就给木千宁夹。

木同学赶紧用手捂住碗，“谢谢悦柠阿姨，您给我的那些营养品，要求忌辛辣。