再比如3F+3lo+2lo的分值有12.2，好像也不错。

其实她最想完成的三连跳是3A+3T+3lo，这组连跳一旦完成，基础分值就是17.8，但目前男单里也没有谁可以完成这样高难度的三连跳，也就是伊万退役前在商演时开玩笑的跳过，但在第三跳，也就是3lo时没有足周。

伍铮近期状态低迷，17.8分的火星难度连跳更是男单都不敢轻易玩的技术，所以在伍铮尝试这组连跳时，各种失误都在所难免。

扶冰是常态（落冰时没站稳，虽然没摔，但用手撑了地面一把），过周也很常见（落冰时转体的余势未消，又在冰上转了一圈）。

令人心惊的是，即使是这样的跳跃，伍铮居然都能足周，她就是落冰不稳定而已。

等成澄处理好伤口回来的时候，就正好听到张勤对宋友明说：“伍铮的3A质量已经超过姜泷了。”

“什么超过泷哥了？”

成澄听不得说姜泷不如别人的：“伍铮的3A没泷哥高！”

张勤看他一眼，笑着摇摇头：“跳跃不是高就厉害的，还有落冰的姿态，你没发现姜泷在落冰时因为轴心问题常常身体前倾吗？伍铮就不会这样，她的落冰特别从容，跳起的时候上身轴心是什么角度，落冰的时候就是什么角度，星野绫子也能做到这一点，所以她们的跳跃GOE都很高。”

落冰姿态能否保持好，也是裁判判断这位选手跳跃得是否轻松从容的因素之一，并将成为他们评判选手GOE的标准。

“伍铮对自己身体的控制力很惊人，最令人佩服的是，她在发育过后一度失控，但现在她又把这份控制力找回来了。”

刘总教练站在场边看了一阵：“她那个软膝盖落冰的技术是和星野绫子学的吧？最好别经常用，对膝盖压力太大了，星野绫子的妈妈早年也常用这个技术，结果退役的时候半月板都要不成了，去年还做过手术呢。”

伍兰溪应道：“她只在赛场上用这个，一般来说，如果膝盖不舒服的话，我就禁止她用了。”

她继续说道：“而且她最近在控制跳跃的高远度，如果50公分的高度就够她完成3A的话，她就不会跳到60公分，毕竟跳的越高，落冰时关节压力就越大。”

伍铮居然还打算精准控制自己的跳跃高远度？

听到的人都是一阵恶寒，大部分选手都是竭尽全力去跳才能完成技术动作，跳的多高多远得看状态，得是多变态的怪物，才能想着连跳跃高远度都精准控制的事啊？

王烨露出牙疼的表情：“我觉得一姐和咱们已经不是一个星球的人了，她是外星的吧？”

韩善城抹了把额头：“别问我，我也不知道。”

然而在伍铮练习火星三连跳的时候，意外突生，她突然就被绊了一下，然后重重的摔在地上。

这一摔动静不小，伍铮整个人横着飞了出去，滚了几圈后，捂着下巴翻了个身，冰上还有血迹。

这一下把场上的人都吓了一跳，正在附近的林燕滑到她边上小心的问道：“伍铮，你还好吗？”

一般来说，看到在冰上摔倒的人是不能立刻去扶的，因为人们并不知道对方有没有摔断骨头，或者是内脏受损，贸然移动也许会加重伤势，所以最好是等人自己爬起来，再去搀扶一下。

伍铮默默爬起来，下巴上淌着血，她瘪瘪嘴，抹了抹眼角：“没事，就皮外伤，嘶——”

要不怎么说人点背是挡不住的呢，她去年玩四周跳的时候也就只磕了一下下巴，当时青了一块，拿粉底扑几下就没事了，今年练个连跳而已，下巴时正好磕到冰刀划开的冰面，于是就破皮了。

她吸了一口凉气，在冰上摔跤可疼了，别看她练花滑多年，摔跤经验丰富，这么磕一下也是生理性眼泪都出来了。

林燕松了口气：“我被你吓死了。”

周鹏这时候也提着医疗箱站冰场外朝老佛爷招手，伍铮就一骨碌爬起来，跑到周鹏那里看伤口。

别看流了点血，实则口子不深，不需要缝合，消毒上药就行，然后就是伤口附近都发青发肿，毕竟那一下也挺重的，只要腿脚没事就是万幸了。

等第二天伍铮去燕大数学系上课的时候，她的好同桌罗慧慧就凑到边上关心道：“伍铮，你下巴怎么了？”

伍铮摸了下贴在下巴上的纱布，淡定的回道：“没事，练跳跃的时候摔的。”

一看到她受伤，姚甜甜、张芊、罗慧慧、冯恩琪都围了过来，这都是伍铮在竞赛的时候就认识的老熟人。

几个女孩心疼的摸摸伍铮的小脸蛋，因为知道伍铮常年控制饮食，也不能给她塞零食和饮料，嘘寒问暖却是少不了的。