最后，悄悄的离开房间，下楼

“迟到了三分钟，明天记得快点起来，现在和喵喵他们一起去跑步，我跟在你们身后，一个小时后才能回来。”池瑾明看着他说道

“好的，爸爸。”池承点点头，然后带着讙当康小白雪雪从家门口开始慢跑。

跑出别墅的区域，他就看到不少爷爷奶奶们也穿着运动服在慢跑。

池承就跟着他们的路线跑，毕竟他也不知道顺着那条路线跑。

他嘴巴甜看到人就叫

“爷爷好”“奶奶好”

那些老人住在这边也有两三个月了，也知道他是谁家的孩子

“小承呀，你怎么今天来跑步了？”一个老爷子看着他问道。

“陆老师说，要学好武术，就得增强体质，所以就让我每天早上起来跑步。爸爸让我跑一个小时。”池承喘着气，说道。

“哦哦哦哦，不错哦。居然能起来，小承真的是一个乖孩子，要是我孙子，才不起来呢。你爸爸把你教的很不错。”老爷子一听，立刻夸奖道。

“这孩子真乖，比我那孙子孙女听话多了。”一个老太太听到了也点点头。

“就连我儿子都比不上他，每天都睡懒觉，唉。让他跑一下步，运动一下，就更要他命一样。”另外一个老爷子摇摇头道。

说到这个，其他的老头老太太就来兴趣了，纷纷讨伐自己的儿子女儿，或者孙子孙女之类的。

“现在的年轻人就是不喜欢动，天天窝在家里。”

“就是因为就不动，每次让他们动一下，不是这痛就是那痛的，还不如我一个老头子的身子骨。”

“……”

池承没想到他们还能聊这些，只是默默的听着，没有说话。

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第230章 食补

不过，他们说的好像妈妈也有哦，不然还是回去后，跟妈妈说说好了，运动可以健康。

池瑾明本来想着跟在池承身边的，但是看到他跟着这么多老头老太太在一起跑，他就离他远远的跟着，没有上前。

池承第一次跑步，跑了十几分钟后，他就累了，只能用走的，慢慢的跟在那些爷爷奶奶的身后。

那些老大爷老太太也知道他第一次跑步，肯定跑不久，就慢来等着他一起。

讙当康，小白雪雪也跟在他走着

“喵喵康康我好累呀。”池承皱着一张包子脸，对当康讙哭诉道。

“没事，你怕跑累了，就用走的，你爸爸也没有要求你一直跑着。”讙安慰他道。

“走十几分钟，缓缓，再接着跑，为了身体健康，加油。”当康对着他道。

“好，我加油。”池承点点头，就开始走。

走十几分钟后，他们来到了娱乐区，那些老大爷和老太太跑了一圈后，就在那里做操，或者跳舞，或者打太极之类的。

池承只能按照他们之前的路线跑

跑累了，就走路看他们做操，跳舞，打太极之类的。

“小承你干嘛？”这时候，陶铁手里拿着吃食，路过这里，看到池承在这里，好奇的走过来问道。

“陶叔叔早上好呀。”池承看到陶铁，立刻笑着打招呼。

“你怎么这么早就起来了，在这里干嘛呢？”陶铁好气的看着他问道。

“跑步，现在跑累了，走走走。”池承看着他说道。

“为什么要跑步呀？”陶铁问道

“陆老师说要想学好武术，得增强体质，让我早上跑步，爸爸就让我跑一个小时，然后再去吃早饭。”池承苦着脸说道。

“原来如此，行吧你跑吧。我去你给做早饭吧，也可以帮你缓解一下疲劳的那种，这样你也可以不那么累。”陶铁点点头，练武就跟他们学习灵力一样，所以他不觉得有什么，但想着他这么练的话，可能会累，自己可以做一些膳食给他吃。

“真的嘛，谢谢陶叔叔。”池承立刻惊喜的说道。

“小意思，我去做了，等会儿给你送过来，你快点跑吧。”陶铁笑着道。

“好。”池承又劲头了，又开始跑起来。

陶铁就离开这里，去西图澜娅餐厅给他准备早饭，然后就看到不远处坐着轮椅的池瑾明，觉得有必要和他说一下。

“哈喽，池总。”陶铁走到池瑾明面前笑着他和他打招呼。

“早。”池瑾明看着他道。

“听小承他要练武我给他做点早餐，可以帮他食补，没问题吧？”陶铁直接对他说明来意。

“可以，麻烦你了。”这么好的事，池瑾明当然不会拒绝了

“那行，我去了。等会儿给他送过来，你慢慢看。”陶铁点点头，就直接走了。

池瑾明继续把目光看向池承。

等池承跑完一个小时后，过了十分钟陶铁才拿着保温盒走过来。