饥饿的感觉稍微缓解了，程曦放下水杯，爬上床。

其他三个室友还在叽里咕噜的聊天八卦，王晴晴不知道哪里掏出一个泡面，倒开水煮泡面吃。

这味道瞬间弥漫在整个寝室里，香得不行。

程曦捂着自己的胃，痛苦的闭上了眼睛。

赶紧睡觉吧，睡着了第二天早点起来就可以吃早饭了！

这么一想，程曦还稍微觉得有点盼头，但人刚刚闭眼睛，猛然想起来，明天一早还得先去操场找自己的减肥教练王老师呢。

程曦忍不住的一阵烦乱。

不饿的时候，以为自己可以一天瘦十斤，一月瘦百斤，瞬间变面条，还能几天不吃饭，一旦肚子开始饿了，才发现人的意志力有多薄弱。

程曦深呼吸了一下，又重重的把气息吐了出来，感受到肚子里的气往外排空。

烦乱的内心稍微的冷静了下来。

深呼吸是万能的方法，疼痛，饥饿，焦虑，都可以用深呼吸来缓解，虽然不能消失，但缓解也能让自己多撑一段时间。

程曦强迫自己感受着排山倒海的饥饿，慢慢的控制呼吸，调理内心，不知不觉的竟然睡了过去。

一觉睡醒，已经是早上的六点半了。

程曦看了看窗外的天色，发现其他三个室友还在睡觉，忽然想起来和王老师的约定，一个轱辘赶紧起床。

着急忙慌的刷牙洗脸梳头换衣服，随便套了双鞋子就出门了。

第11章 减肥计划

早上起来还是由于饥饿导致的低血糖头晕的状态，程曦连跑带走的飞奔到了器材室。

本身她就胖，再加上没吃早饭，程曦到达的时候已经觉得天旋地转了，出了一脸盆的汗，早上刚穿上的干净校服短短几分钟就已经被汗水浸湿了。

王老师早就在这边等着了，看到程曦如约而至，他欣慰又满意的点了点头，并拍了拍她的肩膀。

“不错，万事开头难，你开了个好头，一定会减肥成功！”

看着王老师如此的态度，程曦满怀感恩，这个校园里，老师们都是真心的为孩子们付出，真心的希望孩子能越来越好，越来越进步的吧。

“王老师，我有点饿了。”程曦不好意思道。

“减肥前，先去称一下你的初始体重。”王老师指了指门口的那个称。

程曦站了上去，指针刷的一下转到了另一边，指向了85公斤。

170斤。

“你啊，今天开始，每天按我给你配的减肥餐吃，先不用运动，掉称到150斤的时候，再加运动，免得伤了你的膝盖。”王老师边走边说，拉着程曦往食堂走。

“那…那我如果做运动，得做啥运动啊？”程曦问道。

“甩甩手，踢踢腿，散散步，每天一小时，多了也没必要，切记剧烈运动。”

程曦默默的记在了心里，这些要求她肯定是能做到的。

她看着认真负责的王老师，只觉得感激，陆宁宁是否知道这个学校里的老师还是很关注她的，如果知道的话，她应该会没那么孤僻吧。

只不过，一个人的命运，往往很难由外在去改变ta的走向，就算是全校体育老师追着她让她减肥，只要陆宁宁自己还是那样，就奈她不得。

特别是陆宁宁这样十几岁的小孩子，人生都还没经历一个兴衰周期，她根本不知道人生为何物，只知道拖着这个庞然大物般的身躯，被食欲操控自己的肉体，被别人异样的目光侵蚀着自己的灵魂，如行尸走肉般向前走，迷茫不知前途为何物。

忽然一个足球飞快的朝程曦这边飞来，差点打到她的头，重重的砸在了她边上的草坪上。

程曦从沉思中醒来，她看着自己的脚，又自嘲起来。

“程曦啊程曦，你又开始居高临下的去批判别人的人生了，你有什么资格去评价陆宁宁是行尸走肉的生活呢。她有爱自己的母亲，说不定她很幸福呢，说不定她还瞧不上你那乱七八糟的生活呢。”

胖子有胖子的活法，世界上总该有胖子。

只是程曦不允许自己的身躯是胖子，仅此而已。

她想多活几年，好好的重开人生。

“对不起了陆宁宁，我没有嫌弃你的意思，我只是想按自己的想法过这一生，所以抱歉，我要把你努力吃出来的体重减下去了，你要怪我，就来世在怪吧。”程曦在心里默默的与陆宁宁对话。

不知不觉中，她俩走到了食堂里面。

王老师走到窗口，拿出自己的饭卡刷了四个鸡蛋，两包纯牛奶，两个杂粮包，并嘱咐食堂大妈分别装在两个餐盘里。

“宁宁啊，你看，杂粮包代表碳水化合物，这个代替白面包头，纯牛奶和鸡蛋呢，代替肉包子里的肥肉，吃下去又管饱，又能减肥，还不怕你掉头发。”