不小心搞到顶流了+番外(11)

作者:哆啦橙 阅读记录

“……”

“……”

“夏兮昕”

“?”

“你现在在减肥”

“……”

“所以你现在有什么资格要求吃饱?”

“……”

“酸奶到底要不要,不要明天就不准备了”

“要要要!对不起!”夏兮昕忙倾身向前,护住自己的酸奶。

开玩笑,本来就不够吃,要是酸奶也没了她还怎么活!酸?多喝点就习惯了!在饥饿面前没资格选口味!

接下来的时间里,夏兮昕格外珍惜她的那几口早餐,一个鸡蛋白恨不得分成十口吃。是谁说的来着,增加咀嚼次数就能增加饱腹感。

顾鑫实在是看不下去了,扔下一句快点吃完来训练就想起身。

不经意瞥到夏兮昕突然抬起的头“?”

“吃好饭要休息半小时才能运动,不然容易阑尾炎”

“……”日

虽然很想发脾气也很想反驳,但是她说的好像是对的。

嗨呀,好气哦!

像我家二哈

在夏兮昕携一堆歪理的据理力争下,他们直到九点半才正式开始今天的训练安排。

夏兮昕的身材比例很好,四肢修长匀称,一双腿更是又细又长,肉主要长在了肚子和脸上。好在她骨架比较小,这样上镜也不会显得虎背熊腰。

而且据夏兮昕自己所说,她要瘦就先瘦脸,这正合顾鑫的意,所以顾鑫除了基础训练外,只制定了腰腹的训练。

腰腹训练短时间内其实难见成效,但是这时候就死马当活马医吧,反正剧情偏校园线走清新风,前期拍摄的都是高中时期的场景,穿的都是宽大的校服,正好能遮肚子!

所以只要脸瘦了上镜好看,其他怎么都行!

所以夏兮昕说的先瘦脸最好是真的,顾鑫暗暗想着。

当真正开始训练时,顾鑫才真的体会到了健身教练的绝望。因为不太清楚她的身体素质,顾鑫先保守地让她跑两千米权当热身,当然,他没有忽略她听到跑步两个字时垮下来的脸。

见夏兮昕一脸不情愿,顾鑫以为她又要整出什么幺蛾子,可是她没有。她什么也没说,只慢吞吞地走向跑步机。看着夏兮昕苦着一张脸踏上跑步机准备设置速度,顾鑫松了一口气。可那口气下一秒就被夏兮昕接下来的动作气得堵在了鼻腔里。

“夏兮昕!你摁4是什么意思??我是叫你跑步不是走路!”顾鑫吼了出来。

夏兮昕似乎被他突然的吼声吓到了,抖了一下,一脸无辜地抬头“可是这不是热身吗?热身一小时4公里也算走的挺快了吧”

顾鑫冷笑:“你是柯基?”

“?”

“你知道一小时走四公里是什么概念么”

“?”

“相当于15分钟走一公里,也就是3分钟走200米,四舍五入一下就是1分钟走60米也就是1秒钟走1米”,顾鑫停顿了一下,嘲道:“刚学会走路的小孩速度都比这个快”

“……”数学还挺好。不过这么一想好像确实有点慢了。

秉承着接受他人优质意见的原则,夏兮昕把手挪到控制面板上,准备重新设置速度。她还没摁呢,旁边传来个声音“按8。”是肯定句。

啥?翻了一倍?夏兮昕赶紧在心里算:一小时八公里相当于七分半一公里,我800米跑四分半,再加200米怎么样也能在七分半之内了,应该没啥问题。

顾鑫看夏兮昕在一旁下意识地掰着手指嘴里还小声嘀咕着什么就知道她在算速度了,也不说话,就等着她的结果。然后就看见她一脸坚定地冲他点了点头,直接站上跑步机按了8。

呵,太阳打西边升起了呀,小姑娘这次竟然那么听话,顾鑫见状嘴角弯起,心情愉悦了不少。

这边夏兮昕踏上跑步机,刚开始确实很轻松,她还叫了两声“我可以我OK 我没问题”引得顾鑫一阵白眼。

他大概觉得自己像个智障吧,不过夏兮昕也没在意。从在健身房见到他的那一刻起她就知道这个男人将会在接下来的几天看尽她平生所有丑态,像刚才那样耍赖以及给自己加油打气根本不算什么。何况跑步对于她来说确实是一个坎,夏兮昕不是没有认真减肥过,只是从来没有在跑步上有所突破,之前减肥时都很羡慕那些能在操场上跑一圈又一圈的人。

不知道是不是心理作用,因为畏惧800米测试,所以每次跑了两圈她就跑不动了,三圈已经是她的极限。跑完三圈后就只能瘫着了,就算有恶犬在后面追着她跑,她也跑不动了。

夏兮昕也尝试过很多种方法,什么听音乐、分散注意力、配速、调整呼吸她都试过,可没办法,她似乎天生就和跑步相克,跑不动就是跑不动。

不过在此之前,夏兮昕都是在室外跑步,还没在跑步机上练习过,听说在跑步机上跑步能跑的更久。

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