虽然夏兮昕面上不情不愿的，但其实内心是真的想克服对跑步的恐惧。如果这几天的训练能让增强她的耐力，她不介意顾鑫再严厉一些。不过愿望和现实总归是有差距的。她想是一码事，但体力支不支持却是另一码事，随着时间的推移，她渐渐感到了吃力，呼吸也开始不稳，低头一看，才跑了400米不到。

……果然，体力bug不管在哪都是存在的。

顾鑫本来想着趁她跑步的这段时间自己也做一个器材，可是还没等他琢磨出个所以然，就听见耳边传来吭哧吭哧的喘气声。

“……”顾鑫看了看时间，连3分钟都不到。想到夏兮昕跑前的苦瓜脸，顾鑫摇了摇头，叹了口气，认命似的走到跑步机前说：“多往外吐气，别乱跑，跟着跑步机的节奏走”

夏兮昕似乎累极，并没有回答，但是喘气声小了一些。

跑完一千米后，夏兮昕腿上动作没停，边上气不接下气地问“能……不能……休息……十……秒钟啊”

“不能，停下来效果就不好了”

“我……真的……跑不动了”

“你有这力气说话不如多跑几步，反正说话也是白费力气”顾鑫不为所动

“……”夏兮昕不说话了，好像刚刚说话真的伤了元气，原本已经低下去的喘息声又重了起来。

“注意调整呼吸节奏，把呼吸和脚步对应上，跑两步吸一次气”说话的时候顾鑫抬头看了看夏兮昕，只见她眼睛闭着，嘴一张一合努力地调整呼吸，小脸已经微微泛白。突然的，顾鑫就有些不忍心，想着如果她再要求休息就让她休息一下吧。

可是出乎他的意料，一直到跑步结束，她都没有再说过要休息的话，只是努力的调整自己的呼吸和步伐。

夏兮昕走下跑步机时喉咙干的快要冒烟，四肢无力，走路轻飘飘的。她下意识地就想瘫坐在地上，可是膝盖刚弯下，夏兮昕就被顾鑫拽住了，“不要坐，走两步”

“走不动”夏兮昕诚实地说

“我拉着你”

于是健身房就出现了一副十分诡异的画面：顾鑫冷着脸慢慢地往前挪，手里还挂着个东西。仔细看，是弓着背、头都快埋到地上的夏兮昕。

一开始夏兮昕听见顾鑫要扶着她走的时候真的是很感动的，也下决心要直起身来慢慢走缓一缓，可是没走两步她就走不动了，只想弓着身子大喘气。奈何不能佛了顾鑫难得的善意，只好稍弓着身子往前走。可是因为累极，夏兮昕越走身子伏的越低，不知不觉就把全身大部分的重量都放到了顾鑫身上。

顾鑫起初感受到手上传来的重量时并没反应，谁知夏兮昕得寸进尺，感觉到手臂上挂着的东西越来越重，顾鑫原本面无表情的脸上泛起了冷意，但转念一想，他就算冷脸有啥用？罪魁祸首又看不到，于是又恢复了面无表情。

走了几圈后夏兮昕才缓过来，她直起身子。体力恢复了夏兮昕心情就好了，心情一好她就想说话，“真奇怪，我800米跑四分半，那按理来说1000米七分半不管怎么看都绰绰有余啊，2000米十五分钟没毛病哇，为什么会觉得那么累”

“……”顾鑫并不想搭理他

“我知道了！”夏兮昕突然激动：“我800米四分半是测验的成绩！那时候吃奶的劲儿都使出来了，哎呀我怎么能用这个速度算呢！”夏兮昕边说边用左手心拍右手背，一副懊恼的样子，“我最舒适的速度明明应该是一千米十分钟！我那时候就该按6！”想明白后，她怨恨地看了顾鑫一眼“都怪你，为什么要我按8”

“……你知道吗”顾鑫扶额

“啥”

“6-8相当于快走的速度”

“……”我信你个鬼，谁吃撑了没事干，走那么快干嘛

“要是想减脂速度必须在8以上”

“这不是热身吗”夏兮昕讨好似的笑笑

但显然顾鑫不吃这一套“不累了吧，不累了开始腰腹训练”

“……”这是魔鬼教练吧QAQ！

开始正式训练之后，顾鑫才真正体会到当夏兮昕的健身教练的绝望。

卷腹卷到一半就躺下了，平板支撑一个没注意就撅屁股了，跪式俯卧撑身子趴下去了手还是直着的，躺在罗马椅上嘿咻嘿咻好半天就是起不来，好不容易看见她连续的坐起来了，一摸肚子，肉全是松的根本没有绷紧。训练时顾鑫必须集中十二分的注意力，看她的每个发力部位是不是准确，只要稍一分神就会让她找到机会偷懒，偶尔手放到她肚子上确认腰部发力情况时还要被她瞪，那眼神分明在说“你为什么要摸我的肚子你就是流氓”

…… 顾鑫抹了一把汗，累，真的累。