心理依赖，说白了，就是吸烟的人为自己吸烟所找的借口。说实在的，吸烟的人在内心深处也都知道吸烟不是什么好事。

所以他们也需要给自己找到一个看似合理的理由，来帮助他们减轻吸烟的负罪感，让吸烟变得心安理得。

像我那个时候，会给自己找什么为了社交需要，不然没法和同事打交道；工作压力太大，我需要吸烟缓解一下等等之类的。

但是戒了烟以后才发现，这真的只是借口。

我戒烟以后，根本没有影响和同事之间的关系。

而且，抽烟缓解压力，其实也没有啥根据。

刚刚也说了，烟里的尼古丁确实可以让大脑出现短暂的愉悦感。但这其实是在逃避现实问题，不仅不会缓解压力，相反，还会增加压力。

这个世界上最不容易放松的人，就是有严重烟瘾的人。他们在大部分时间都饱受戒断症的影响，所以很容易生气，只有点上烟后才能缓解。

这就像是苍蝇扑到捕蝇草上去喝它的汁液，最后被捕绳草困住一样。想通过吸烟来缓解压力，结果只能是越来越不轻松。”

——“这让我想到一句谚语，飞蛾扑火，就是忍不住的想要灭亡。不过，不是说抽烟还有提神醒脑的作用吗？很多作家之类的，都靠香烟来找到灵感。”

——“这点我也不认同。对于很多创意工作者来说，他们会认为吸烟能够帮助他们集中注意力和提升创造力，这也只是一种错觉。

想想看，当香烟一灭，吸烟者的身体就会出现戒断反应，他们开始不由自主地想：是不是要再来一根啊，要不要继续工作啊。

这会让注意力更加无法集中。

除此之外，香烟也会使血液携带氧气的能力下降，从而导致人的大脑供氧不足。

脑子一旦无法得到足够的氧气，人就更难集中注意力了。所以，吸烟并不能帮助人集中注意力。

灵感这种东西，肯定是注意力集中了才会产生的。不是都说灵光一现吗？

不过，咱也不是那种需要灵感的人。所以，这方面还不是我们要去考虑的。”

这家饭店上菜的速度还是挺快的，这一会儿的功夫，已经上来一大半桌了。

王二狗开始招呼大家一起先干杯，然后开动了。

席间，避免不了一些场面话。

楚丽华就安安静静的坐在座位上吃青云飞给她夹的菜。

开吃了以后，基本上抽烟那几个烟都灭了，所以还不是那么呛人了。

王二狗也暂时歇了和青云飞讨论的心思。

不管怎样，今天这顿饭的意义就是和大家一起联络联络感情，以后再出现这样的情况也不至于让大家那么难以接受。

兼职这个行业，看似是很随意，人员流动比较大。

但是，没有那个带队的喜欢三天两头换人，还是一群合作过的合作起来比较顺心。

而且，青云飞之前和楚丽华也商量过，多和这群兼职打交道，熟络熟络。

一旦有机会可以自己接点小活，手底下有人，底气也足。

一顿饭吃下来，宾主皆宜。

虽然今天可以说是没有进项了，但是只要人高兴了，也就无所谓了。

散场以后，王二狗还惦记着青云飞那没有说完的戒烟法则呢。又私下拉住了他。

——“哥们儿，来来来，先别走，你反正也不着急回家陪媳妇儿。再跟我说说刚才那事。”

第662章 知其所以然才能成功

反正天色还早，刚吃完就坐车回去其实胃里会不舒服，溜达溜达消消食也挺好。

青云飞看楚丽华一脸崇拜的看着自己，更有了好好显摆显摆的动力了。

——“你看，现在北京已经有了公共场所禁止吸烟的条款，甚至还会被罚款。

想想那些钱，就会不由自主的心疼。这钱，给女朋友买点好吃的，她肯定会更高兴，一举两得。

而且，人们对健康也越来越关注，香烟开始被越来越多的人讨厌和回避。

如果一个人在公共场合吸烟，大家会认为他是一个没有自制力、同时不珍惜自己和他人生命的人。

所以，吸烟并不能在社交过程中让人更有面子、更有魅力，反而会给人留下负面的印象，并不利于和他人进行沟通交流。

相对高档的餐厅，现在也都是禁止吸烟的。

我举个简单的例子，如果你买了一辆全新的法拉利，你会给它一直加劣质汽油吗？

确实，加什么类型的汽油车都能跑，但是油的品质越低，燃烧时对发动机造成的伤害就越大。当发动机出问题的那天，再想修复就难了。

我们每个人的身体就是一辆豪车，不管体质如何，只要吸烟，都会对身体产生伤害。